紅茶的九大功效，相信很多人都喝過紅茶，紅茶是生活中很常見的壹種茶。紅茶營養豐富，可以補充人體所需的營養。紅茶的功效也很多。下面是紅茶的九大功效！
黑茶九大功效1安化黑茶因產於中國湖南省安化縣而得名。它是中國古代的名茶之壹。它曾在上個世紀五月滅絕，所以不為人知。
2010湖南紅茶進入中國上海世博會，成為中國世博會十大名茶之壹。安化黑茶再次進入茶人的視線，成為他們的新寵。它的特色千兩茶是壹絕，另壹個是安化黑茶的九大功效。
紅茶的九大功效
1，補充膳食營養素
安化黑茶含有豐富厚重的營養成分，其中最主要的是維生素和礦物質，此外還有蛋白質、氨基酸和糖類物質。
對於以牛羊肉和奶酪為主食，飲食缺乏蔬菜水果的西北地區居民來說，長期飲用湖南安化黑茶是其人體必需礦物質和維生素的首要來源，因此被稱為生命之茶。
2、助消化、解油膩、滑腸胃。
安化黑茶中的咖啡因、維生素、氨基酸、磷脂有助於人體消化，調節脂肪代謝。咖啡因的刺激可以改善胃液分泌，從而增加食欲，幫助消化。
日本學者通過科學養護證明，安化黑茶具有很強的解膩消食作用，這也是肉食者特別喜歡這種茶的原因。
3.降血脂，減肥，軟化人體血管，預防心血管疾病。
血脂含量高會使脂質沈積在血管壁上，從而引起動脈粥樣硬化和血栓形成。
安化黑茶具有良好的降脂、抗凝血、促進纖維蛋白原溶解和明顯抑制血小板提取的功能。還能松弛血管壁，增加血管的有用直徑，從而抑制主動脈和冠狀動脈內壁動脈粥樣硬化斑塊的形成。達到降低血壓、軟化血管、防治心血管疾病的目的。
在新疆、內蒙古、青海等重點消費地區的流行病學觀察和解讀表明，長期飲用安化黑茶，對人體血脂、血糖、血壓、動脈硬化有極好的調節作用，對體重、體型有極好的調節作用。
4、抗氧化、延緩衰老、消除疾病、延年益壽
根據衰老相關的自由基理論，在生理正常的前提下，人體內的自由基不斷繁殖和消除，處於平衡狀態。
安化黑茶不僅含有豐富的兒茶素、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D-胡蘿蔔素等抗氧化物質，還含有大量的鋅、錳、銅(SOD的成分)、硒(GSHPX的成分)等具有抗氧化作用的微量元素。
安化黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸、茶多糖，特別是含量較多的巨大黃酮類化合物，具有清除自由基的作用，因此具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。
5、抗癌、抗突變
癌癥是世界上死亡率極高的疾病之壹。從20世紀70年代末開始，各國科學家相繼發明了茶葉或茶葉提取物，對多種癌癥有抑制作用。
湖南農業大學接受了當代藥物篩選的前沿技術——高通篩選技術，能夠對安化黑茶腫瘤細胞模型SGC7901進行高通篩選研究，證明安化黑茶對腫瘤細胞有明顯的抑制作用。
6、降低血壓
很早就有報道說茶有降血壓的作用。最近日本報道，茶葉中的氨基酸茶氨酸可以通過激活多巴胺能神經元來抑制血壓的升高。
在這裏，還發現茶葉中的咖啡因和兒茶素可以松弛血管壁，增加血管的有用直徑，通過血管舒張降低血壓。
我國婁福清等人發明的茶色素具有明顯的抗凝血、促進纖溶、阻止血小板粘附和提取、抑制動脈平滑肌細胞增殖的作用；
還能顯著降低高脂動物血清中甘油三酯和低密度脂蛋白，改善血清中高密度脂蛋白，對ACE酶有明顯抑制作用，具有降壓效果。
7.改善碳水化合物代謝，降低血糖，預防糖尿病。
安化黑茶中的茶多糖復合物具有降血糖的重要作用。茶多糖復合體通常稱為茶多糖，是壹種成分龐大、變化很大的混合物。
幾種茶葉中茶多糖含量的測定結果表明，安化黑茶的茶多糖含量最高，其組分活性強於其他茶葉，這是由於發酵茶中糖苷酶、蛋白酶和水解酶的作用。
與短糖鏈和肽鏈相比，短肽鏈更容易被吸收，具有更強的生物活性，這大概是發酵茶尤其是安化黑茶多糖比其他茶類具有更好的降血糖效果的原因之壹。
8、殺菌、消炎
安化紅茶湯色的重要成分是茶黃素和茶紅素。據研究和發布，茶黃素不僅是壹種有用的自由基清除劑和抗氧化劑，而且對肉毒桿菌、腸桿菌科、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌和蠟樣芽孢桿菌有顯著的抗菌作用。
另外，茶黃素對流感病毒的入侵和輪狀病毒、腸道病毒的汙染有壹定的抑制作用。
9、利尿解毒，低煙酒迫害
安化黑茶中咖啡因的利尿作用是通過腎臟增強尿液中水的濾過率來實現的。同時，咖啡因對膀胱的刺激作用不僅有助於利尿，還有助於醒酒和消除酒精中毒。
同時，安化黑茶中的茶多酚不僅能沈澱煙草中的尼古丁，還能消除煙氣中的自由基，減少煙氣對人體的迫害。
茶多酚對重金屬毒物有很強的吸附作用，所以多喝茶也能減輕重金屬的迫害。
技巧
素食者容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養物質，而茶會阻礙身體對這些維生素的吸收，所以素食者需要適量喝茶。
此外，太瘦、營養不良、蛋白質缺乏的人可以從茶中去除脂肪，脂肪阻礙了人體對蛋白質的吸收。所以太瘦、營養不良、蛋白質缺乏的人最能控制飲茶。
紅茶的九大功能2功能1
紅茶具有解渴、抗輻射、防癌、抗癌、醒酒、促進消化、減肥、延緩衰老、降低膽固醇的作用。它能增強大腦中樞神經活動的敏感性，提高思維能力，降低血壓，抑制動脈硬化等。
茶葉屬於後發酵茶，其獨特的加工工藝，尤其是微生物的參與，使其具有特殊的中藥功效。富含茶多糖類化合物，被醫學界認為具有調節糖代謝(預防糖尿病)、降血脂、降血壓、防止凝血和血栓形成、提高免疫力等作用。
臨床試驗證明，紅茶具有顯著的特殊功效，是其他茶類不可替代的。利用高通篩選技術，選擇10現代疾病模型，研究紅茶對人體健康的作用。
其中包括降血壓、血脂、血糖的模型，抑制癌細胞增殖的模型，提高人體免疫力的模型等等。
通過模型評估發現，梁倩茶和茯磚茶具有明顯的降血壓、血脂、血糖的作用，對人體脂肪代謝和控制體重非常有幫助。
此外，錢糧茶提取物還能抑制胃癌細胞和肝癌細胞的擴散。幾百年的歷史證明，它是邊疆牧民的生活飲料。“三天不吃飯，不如壹天不喝茶”，這是紅茶獨特藥理作用的見證。
如今，隨著人們生活方式和飲食結構的變化，喝紅茶越來越有必要。
由於茯磚茶獨特的開花工藝，產生壹種頭孢菌，在發酵過程中產生壹種普諾爾成分，氧化人體內多余的膽固醇，防止脂肪堆積。世界級微生物學家王誌偉博士研究日本微生物和食品發酵18年，稱茯磚茶是世界上最神奇的食物。
功效2
陳年黑茶在貯存過程中，微生物經歷了世代繁殖和代謝，產生了壹系列未知的小分子活性物質，即次生代謝物，形成緩慢。
而且化學性質不穩定，只有保持原始自然狀態才會對人體產生特殊作用。功效上和千年靈芝差不多。
安化大部分人都有這種經歷。喝陳年紅茶治療腸胃病的效果可以說是“治病的藥”。
黑茶湯色的主要成分是茶黃素和茶紅素。研究結果表明，茶黃素不僅是壹種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還具有抗癌、抗誘變、抗菌抗病毒、改善和治療心腦血管疾病、治療糖尿病等多種生理功能。
紅茶的主要功能成分是茶復合多糖類化合物，被醫學界認為具有調節糖代謝(防治糖尿病)、降血脂、降血壓、抗凝血、抗血栓、提高機體免疫能力等作用。臨床試驗證明，紅茶的這些特殊功能是顯著的，是其他茶類不可替代的。
紅茶可以抑制小腹脂肪堆積。壹提到肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而紅茶對脂肪的增加壹直都有明顯的作用。
紅茶也是低咖啡因的健康飲品(原料成熟度高，烘焙等因素)。與可樂等茶類相比，紅茶不影響睡眠，壹天晚喝都可以，堅持每天喝都很有效果。
紅茶的功能
其主要品種有湖南紅茶、湖北老邊茶、四川邊茶、廣西六堡三茶、雲南普洱茶等。其中，雲南普洱茶在國內外久負盛名。它是壹種有效的茶，屬於堿性範疇，可以保存幾十年。保存時間越長，越值錢！
當然口感很好，因為屬於紅茶，沒有綠茶的苦澀。跟清腸消脂刮油刮水壹樣是可以的，對減肥的作用不會很大；
它還具有美容、治療皮膚病(防止黑色素沈積在皮膚上)、提神醒腦、促進消化、治療痢疾、醒酒、提高免疫力和降血脂的作用。
以普洱、老六安為代表的紅茶，具有溫潤的特點，具有清腎降火、消脂化滯的優點。例如，當多吃月餅，這是完美的來消除停滯和脂肪，鹹宜，老老少少。適宜水溫:100℃釀造。
紅茶含有多種對人體健康有益的有效成分。西北人有句話，三天沒飯吃，壹天沒茶喝。這種茶是紅茶。
我們也做了實地調查，牧民反映，壹天不喝紅茶，肚子就脹，三天不喝紅茶，就渾身無力，像生病了壹樣。
牧民給馬喝煮好的茶渣，馬精神多了。我們也註意到壹個現象，壹些遊牧民族以草為食，以草為生。
整個冬天沒有蔬菜水果，人體所需的植物維生素完全從茶葉中攝取。壹個冬天下來，人都健健康康的，這也從另壹個側面證明了紅茶對人體的健康作用。
紅茶的九大功效3 1，減脂減肥
肥胖是由特定生化因素引起的壹系列疾病，如飲食調節、能量代謝紊亂等。肥胖引發的壹系列疾病已經成為危害人類健康的主要殺手。
紅茶中的茶多酚及其氧化產物可以溶解脂肪，促進脂質物質的排出，從而降低血液中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的含量，從而減少動脈壁上的膽固醇沈積，降低動脈化的發生率。
還能激活蛋白激酶，加速脂肪分解，降低體內脂肪含量。科學家通過對人體的實驗發現，與喝普通水的人相比，喝茶的人平均每天的能量消耗高出67eal，脂肪氧化率高於12%。這證明了紅茶確實有減脂減肥的作用。
2.增強腸胃功能，提高免疫力。
紅茶的有效成分不僅能抑制人體胃內有害微生物的生長，還能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖，對調節胃腸功能有很好的作用。其生物堿能促進胃液分泌，黃烷醇能顯著增強胃腸蠕動。
還發現紅茶中的兒茶素類化合物和茶皂素能殺滅和抑制口腔細菌、螺桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等致病菌的生長。
因此具有明顯的解除滯脹、止瀉、消除便秘的作用，在經常坐著工作的白領中發揮重要作用，也是民間止瀉的良藥。
紅茶中的茶氨酸具有很好的增強人體免疫力的作用。
3、抗衰老，調節大腦的作用。
人體的自然衰老與包括腫瘤、心血管疾病在內的退行性疾病有壹個共同的過程，即細胞受到氧自由基的損傷。人體內95%以上的自由基是氧自由基，是破壞生物大分子的基礎，參與各種疾病和衰老的發生發展。
正常情況下，人體內自由基不斷產生和清除，處於平衡狀態。但在某些情況下，自由基的產生和消除失去平衡，導致蛋白質變性，酶活性降低，從而引發各種疾病，加速衰老。
紅茶中的兒茶素和復合類黃酮具有非常活躍的羥基氫，可以提供大量的氫質子與自由基反應，清除多余的自由基，從而保護人體健康長壽。
4.降低血壓和血糖
紅茶中的茶氨酸可以抑制血壓的升高，而生物堿和黃酮類物質可以舒張血管壁，增加血管的有效直徑，通過舒張血管來降低血壓。
糖尿病是現代中老年人的健康殺手之壹，而且隨著人們生活水平的提高和人口老齡化的加劇，糖尿病的發病率也在逐漸增加。
糖尿病至今仍是不治之癥，主要靠藥物和飲食調節來控制。研究證明，茶葉中的茶多糖具有明顯的降血糖作用，其作用與胰島素相似。
給老鼠註射茶多糖7小時後，它們的血糖下降了70%。紅茶含有較多的茶多糖，是防治糖尿病的理想飲品。民間也用紅茶治療輕度糖尿病，茶越濃效果越好。
紅茶還具有防癌、降血脂、防輻射、消炎等常見的保健功能。