冬天的至日，壹年中最冷的壹天，最好暖和起來。熟茶溫潤厚重，對腸胃刺激小，降血脂、降血壓、養胃，比較適合中老年人，也是很好的時令產品。
廣西六堡茶1.5-1.20
古人認為冷空氣日積月累為寒，冷的程度並不極端，故稱小寒。這時，宜喝老六堡茶。發酵後多酚被氧化，刺激性物質減少，能溫和祛寒，補充身體。
康轉65438+10月20日-2月4日
在寒冷的冬天，炕磚，壹種蒸成型的茶葉，是最合適的。康磚適合煮著喝，有助於消化吸收，補充維生素和微量元素。
茉莉花茶2月4日至2月19
當立春出生時，天地中的陽產生了毛發，對應於肝。人們容易憤怒和沮喪。茉莉花茶可以平靜心情，舒緩神經。因為茉莉花有清肝明目、生津止渴、通經利水、祛風解表的功效。
甘浦09年2月65438+3月5日
下雨時氣溫升高，峰值增大，寒濕之邪最易困脾。健脾行氣的茶最合適。橘皮具有理氣、減少不良反應、調節食欲、燥濕化痰的作用。
白牡丹3月5日至3月20日
驚蟄期間，陽氣上升，氣溫明顯升高。因為溫熱幹燥，所以要保持冷靜，避免貿然發火。明天要喝茶清肝降壓。白茶有很好的藥用價值。白牡丹葉肉質細嫩，富含氨基酸，茶性涼，清熱降火的功效不可小覷。
陳年勝蒲3月20日-4月5日
根據道教的自然養生傳統，人們需要在春分時保持陰陽平衡。而有年份的普洱生茶，經過時間沈澱，茶葉中的咖啡因、茶多酚、兒茶素得到了充分的轉化，茶性溫和，具有很好的消暑解渴作用，適合大多數人飲用。
白毫銀針4月5日-4月20日-錢明茶
清明期間適合涼性飲食，以柔肝潤肺，強身健體。壹杯白毫銀針，富含氨基酸的茶湯，清涼爽口，有健胃提神、祛濕退燒的功效，當季佳品。
西湖龍井4月20日-5月5日-雨前茶
谷雨的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升較快。飲壺龍井可以增強抵抗力，祛春火，增強身體抵抗力，還可以延緩衰老，消除疲勞。
黃山毛峰5月5日-5月21
中醫認為，夏季易入心，正值季節的黃山毛峰味甘，強心養神。來自山野的清新氣息，加上其豐富的茶多酚、咖啡因、茶氨酸等成分，助妳清心除煩，讓妳在漫長的夏天保持頭腦清醒、心情愉悅。
太平猴魁5月21-6月6日
小而飽時，雨量會增加，應避免吃太多生冷食物。太平猴魁含有強大的抗氧化劑和維生素C，會讓妳在春夏交替時少壹些煩躁，保持平和的心情。
月香龍井6月6日-6月21
芒果茶是從芒果籽中采摘到的夏季至日。這個時候氣溫比以前高，又是雨季。壹杯越江龍井，清淡適宜。茶葉中富含的咖啡因可以刺激腎臟，減少有害物質在腎臟停留的時間。
安華田健6月21-7月7日
夏季至日，陽氣盛時，應多吃苦味食物，宜滋補、滋補、提神、甘醇、生津。同時，紅茶中的咖啡因、維生素和氨基酸可以幫助消化，調節脂肪代謝，改善胃液分泌，也有助於刺激食欲。
菊花普洱7月7日-7月23日
小暑是指天氣開始變熱，但還沒到最熱的時候。正是人體陽氣最旺盛的時候，要勞逸結合，保護陽氣。大碗沖泡菊花對此有很好的效果。菊花味辛、甘、苦，微寒。與普洱配伍，可疏風清熱，平肝明目。
孟定黃芽7月23日-8月7日
酷暑標誌著壹年中最熱季節的到來。天氣炎熱，灼熱，需要補脾健胃。蒙頂黃芽屬於黃茶，在悶黃的過程中會產生大量的消化酶，最有利於脾胃。消化不良，食欲不振，懶惰，肥胖，都可以吞下去。
尤魯恩施8月7日至8月23日
立秋，夏涼，山始於秋，但仍有“秋老虎”的余暉。初秋，氣候幹燥，炎熱的夏季過後，人們容易出汗，導致大量皇家離子流失。
祁紅8月23日-9月7日
夏季秋涼，但夏秋之交，氣候變化較大，適宜泡祁紅滋陰潤燥，有助於提神醒腦，集中思維，銳化思維反應，增強記憶力。
桂花烏龍9月7日-9月23日
千禧年季節晝夜溫差增大，天氣變化很大。要防秋燥，滋陰益氣。桂花烏龍，溫陽，止咳化痰，滋陰潤肺，凈化身心，平衡神經系統，達到提神醒腦的效果。
漳平水仙9月23日-65438+10月8日。
秋分以來，氣溫逐日下降，養生講究陰平陽之秘，收斂藏漳平水仙，茶性中性，對腸胃刺激不大；同時，其濃郁的傳統風味使得香氣清高綿長，口感醇厚適口。
鄭偉鐵觀音65438+10月8日-65438+10月23日。
寒露，寒露，也會凝結。此時氣溫較低，要註意潤肺生津，健脾益胃。鄭偉鐵觀音發酵適度，確實適合生津回甘。同時，鐵觀音中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血壓，抗氧化。
鳳凰丹總65438+10月23日-165438+10月7日
初霜寒冷幹燥，需防秋燥秋郁。鳳凰單極性富含的茶多酚具有抗氧化作用，可延緩機體衰老。美麗美麗會令人愉快。
武夷巖茶165438+10月7日-165438+10月22日。
入冬以來氣溫下降，宜滋陰降陽，生冷飲食。巖茶中豐富的芳香物質能讓人心情愉悅，咖啡因等成分能讓人越想越多。還含有人體必需的微量礦物質。
滇紅165438+10月22日-65438+2月7日。
小雪季節，適合溫暖的雲南紅，花蜜濃郁，口感香甜，非常適合冬天飲用。能散寒、暖胃、助溫、補腎；而且富含茶黃素，具有抗病毒、抗氧化、抗菌的作用。
臺灣凍頂烏龍127H-12H22
壹杯溫暖舒適的臺灣凍頂烏龍，冬天少菜多肉。烏龍茶含有多酚，可以減脂解悶。適合冬天飲用。