妳覺得現在的養生法是扯淡嗎？

養生自古有之，有人吃草根或樹皮動物的內臟，以保證身體的某些機能得到改善。但人要養生，也要註重自身的體質，各方面的身體缺陷，否則養生就成了自殺。有些人只是發牢騷養生，比如張悟本壹個人等等。這些人對中醫和氣功略知壹二，就說自己是養生專家。主要原因是中國人喜歡盡量便宜。吃綠豆可以治糖尿病，但是誰還吃阿膠？妳不這樣認為嗎？養生不是扯淡，不懂養生的人說養生，就是扯淡。養生可以理解為對生命的修煉，養生的最終目的是為了長壽，身體好只是享受長壽的過程。妳聽說過壹些珍貴的中醫名字嗎？百年靈芝、千年人參、千年何首烏等。，但這些都是藥材~而其中最稀有的壹種就是太歲，可以讓人在養生中延年益壽。這個東西很珍貴，壹小塊能賣幾十萬，沒有市場還是值錢的。在養生方面，對於壹些病重的人來說，效果只是略有改善。但是對於壹些沒有生病的人來說，可以有效的改善身體，保持健康，預防各種疾病。疾病的發病機理是飲食環境的心理。首先，大城市環境很難變好。這是壹個很大的缺陷，也是養生的必備要素。環境不好，吃的再好也沒用~！但是如果環境好，吃的再差也沒用，所以現代人不相信養生是騙子。事實上，如果環境更好，食物更綠色，那麽每個人都可以活得更久，但這是事實。人多的地方，環境差。有人說去壹個沒人的地方~然後妳腦子裏有壹個沒人的影子，妳吃什麽？呵呵，很多因素都和保健有關，制約了保健，沒有出路。最好的辦法就是上山當道士。現在和尚抽煙喝酒打麻將。山裏只有壹些門，還保持著壹個古老的傳統，就是養生。門內養生其實和廁所養生是壹樣的，因為大多數人都習慣了這樣的生活，環境好，心理正常，健康綠色的食品。只有這樣，養生才能發揮大作用。任何道教領袖都不會活到120歲以上。呵呵，我完了。養生不是廢話。我們的地理環境，喝的淡水，吃的食物不都是那樣加工的嗎？連空氣都被各種自動澱粉廠過濾凈化。也許有壹天，當壹個死人吐出最後壹口氣，而妳只是吸進壹口氣？珍惜美麗的環境就是養生。以上是我個人的感言，雖然有點多，但是句句紮實。