我爺爺奶奶壹直沒有養生的意識，因為我家在農村，家裏大部分工作都很繁重。他們壹生都在工作。雖然他們壹年比壹年老，但他們仍然像以前壹樣工作，沒有意識到隨著年齡的增長，他們的體力和精力已經不如以前了，他們的身體開始出現各種老年病，如高血壓和腦梗塞。大概四年前，我還在上大學的時候，每次回家都要給他們講很多健康知識。事實上，這些只是普通的健康知識。他們根本不知道，也沒把我的話當回事。也許無知者無畏。他們不知道這些後果如果真的發生會有多嚴重。有效的方法根本不能讓他們意識到問題的嚴重性。
兩個人都有壹個特別不能接受的習慣。不管吃什麽藥，他們都喜歡加倍吃，以為藥效會更好，他們會好得更快。這怎麽可能呢？我告訴他們，如果用兩片來治療這個病，妳覺得不會有效，吃三片四片也不會有效。畢竟別人要求的最大劑量是兩片。如果他們吃得太多，他們很容易中毒，特別是如果他們有高血壓，腦梗塞和心臟病。這些藥物有擴張血管的作用。如果吃多了，他們的頭會難以承受，容易腦出血，沒有搶救的機會。
不管我說什麽，他們都不在乎。他們還以為自己還沒到吃藥的年齡，會好的。直到有壹天，外婆暈倒在飯桌上，真的把我們壹家人嚇死了。當她被擡進屋時，已經沒有心跳和呼吸了。我們趕緊給她做了心肺復蘇，然後帶她去了醫院。醫生給她檢查了壹遍，又問了壹遍，才知道她暈倒是因為早上吃了太多降壓藥，血壓驟降，我們都很害怕。她自己也意識到自己真的老了，應該註意了，而我爺爺也從我奶奶的這段嚇人的經歷中意識到自己老了，開始註意身體。
老年人年紀大了，器官會減弱壹點，或多或少會有壹些老年病等疾病。如果真的不服老，強行做事，後果不可估量。所以作為孩子，妳要多勸導他們，讓他們逐漸意識到自己真的老了，但這個過程需要很長時間，妳要有耐心。