哪些人不應該用熱水泡腳？
陰虛體質的人:壹些對體質敏感的陰虛體質的人泡腳可能會出現出汗、頭暈等癥狀。而且泡腳會促進陽氣，而陰虛體質的人身體比較熱，泡腳會加重陰虛，增加虛火。建議不要泡腳。
身體虛弱的人:身體虛弱的人泡腳或出汗時容易虛脫。泡腳時間過長可能會引起低血壓，嚴重時會暈倒。
血壓低的人:泡腳可以促進血液循環，擴張血管，從而使血壓降低。
急性病患者:頭痛、頭暈、氣喘、咳嗽等癥狀。冠心病頻發、血壓不穩定的患者最好不要泡腳。
孕婦:因為現在孕婦不常走動，泡腳後可能出現的壹些不確定因素可能會動胎氣，所以建議孕婦不要泡腳。
泡腳的最佳時間
我們應該泡腳30-45分鐘，每天壹次或隔天壹次。還有壹種中醫熱足浴法:每次足浴前，將煮沸的藥液放入水中(可稀釋)，然後按照普通熱足浴的方法進行。
但要提醒老年人的是，泡腳時間要短壹些，因為老年人浸泡時間過長，容易引起出汗、心慌等癥狀。所以老人每天睡前泡腳20分鐘比較好。
泡腳的最佳水溫
泡腳水溫不宜過熱或過冷，壹般保持在38-43°為宜。
如果條件允許，可以先把腳放在38℃左右的水中，然後讓洗澡水逐漸升溫到42℃左右，以保持水溫。泡腳的時候水壹般會漫過腳踝，要經常搓。
泡腳的最佳時間
泡腳壹般在晚上8點到9點進行。這段時間，人的身體比較放松。泡腳後，他們馬上入睡，可以大大提高妳的睡眠質量。
熱水泡腳猝死，誰不該泡腳？泡腳要選擇合適的水溫和最佳時間。最佳時間泡腳可以達到很好的效果，緩解疲勞，促進排毒。