拔罐不要隨意，夏天拔罐更要註意自我保護。夏天天氣炎熱，人體容易出現，毛孔擴張明顯。拔罐要註意以下幾點:
1，拔罐時間不是越長越好，也不應該太長。壹般來說5-7分鐘就夠了，壹般建議不要超過10分鐘，尤其是糖尿病患者，以免起泡導致皮膚感染。
2、拔罐不能太頻繁，壹般壹周壹次，但要保證上次罐封消失後再拔罐，具體間隔時間，根據個人情況而定。
3.拔罐後，不要馬上洗澡或吹涼風。妳需要等拔罐部位的毛孔收縮後再洗澡。洗澡的時候，需要註意水溫。過冷或過熱均不可取。不要去公共浴池洗澡，容易引起感染。
4、剛做完拔罐治療，需要註意防護，不要馬上用衣服蓋住，以免寒氣直擊臟腑。如果拔罐部位有水泡和皮損，在未修復時盡量避免接觸生水，以防感染。
5、拔罐看起來簡單，但操作方法卻很講究。建議去正規的地方進行拔罐治療，防止因技術不正確導致皮膚灼傷或潰爛。
拔罐主要位於腰部、肩部和頸部。從中醫的穴位和經絡來看，拔罐可以作為壹種日常保健療法，壹般人都可以做。基於身體需要，如果感到疲勞或疼痛，人們可以拔罐。
不是所有人都拔罐，以下幾類人需要註意:
1，有出血傾向的疾病，如血小板減少性紫癜、白血病、血友病等。，都不適合拔罐。
2、孕婦、腹部和腰骶部不適合拔罐。
3、有局部皮膚病的人，皮膚高度過敏，有皮膚潰爛、潰爛，皮膚失去彈性或皮膚上有靜脈曲張，就不宜拔罐。
4.身體瘦弱、高熱、抽搐、昏迷、水腫、腹水、腫瘤患者不能杯托。
5、人體的某些部位，比五官、肛門、骨骼突起、毛發、心跳、乳頭等部位，大血管附近，血管、疤痕等多的地方。，不準拔罐。
上海仲達腫瘤醫院專家提醒，拔罐後的印記不是越暗越好，不同的顏色代表不同的癥狀。健康狀態下的拔罐對正常人來說基本是無色的。另外，拔火罐留下的印記與個人體質、皮膚狀況有關。局部血液循環好的人壹般吸收快，消退快。
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