又來了。脫掉妳的衣服。
電閃雷鳴的季節？
幹燥的天氣容易產生靜電。
這種靜電對我們的健康有害嗎？
怎麽保護？
今天就和大家聊聊。
靜電的危害
情況
李大爺61歲，身體壹直很好。最近兩年，每到秋冬，他的心就會不舒服，嚴重的時候會心慌，心絞痛。去醫院檢查，心電圖顯示壹切正常。
後來咨詢了醫生才知道是靜電引起的，靜電會幹擾人體內固有的電位差，容易影響心臟的正常工作。醫生建議李大爺家裏加個加濕器，隨時調節家裏的濕度，減少靜電的概率。老人在家也可以赤腳走路釋放靜電。或者多吃水分充足的水果，保證足夠的水分，避免穿非純棉的衣服。
秋冬天氣幹燥，人容易產生靜電。不要小看這種靜電。據統計，秋冬季節壹些心腦血管疾病與靜電有關，其中心律失常所占比例最大。我們知道老年人的身體機能不如以前，皮膚幹燥容易產生靜電，也容易誘發室性早搏等心律失常。
靜電除了引起心臟相關疾病外，還可能使頭發蓬亂，影響大腦，使人焦躁不安、易怒、失眠、頭痛；人體帶靜電，與人握手、接觸金屬時會放電，使人疲憊不堪；靜電還會吸引灰塵和各種細菌，危害兒童健康，引起鼻腔、皮膚過敏、皮疹、哮喘、肺結核、流感等。
如何有效消除身上的靜電？
我們知道靜電的危害，那麽如何避免靜電呢？嘗試以下方案。
01
增加濕度
空氣濕度低於35%時，容易產生靜電。如果濕度高於45%，就很難產生靜電，所以如果想避免靜電，就盡量增加濕度。
①梳頭時，不妨用水浸泡；
(2)經常用手觸摸濕毛巾，以釋放體內靜電；
③用濕拖把拖地，勤灑水，常用加濕器；
(4)關閉電腦，離開電腦後記得洗手洗臉，釋放靜電。
02
靜電消除
體內的靜電是可以去除的，比如在室內赤腳行走，用鑰匙觸碰門、電梯等金屬物體，釋放過多的靜電。
衣服、室內裝飾品、地毯盡量少用含化纖、塑料質地的物品。貼身衣物最好選擇棉質面料，不僅吸汗性好，還能減少靜電產生。
臥室最好少放放電電器，尤其是老人、更年期女性、心律不齊的家裏，更要提高警惕。
參考
羅微。秋冬季節如何預防靜電誘發心律失常【N】。家庭醫生雜誌，2015-09-28(021)。
[2]——秦。冬天謹防靜電傷害[J]。家庭醫學(後半部分)，2010(01):38-39。
[3]董小秋。遠離靜電，不做“帶電人”[J]。家庭醫學。快樂健康，2015(12):57。