提升能量，悄悄變優秀。
清理磁場&；開雲健康&；放松成長&；計劃
家居用品:
壹.清理磁場
1.清理閑散，脫離腐朽。
2.清潔房間、去汙和除塵
用熱水沖洗廁所
4.整理衣櫃(按類別或顏色整齊排列)
5.整理相冊(刪除不需要的照片)
6整理妳的手機(刪除無用的遊戲和應用)
7.清理朋友圈(刪除或屏蔽負能量的人)
8.淡鼠尾草香
9.在房間周圍放些粗鹽
10.洗頭，洗澡，刷牙
11.清理眉毛上的毛。
12.去除暴露在鼻孔外的鼻毛
2.開始發貨
13.去陽臺或者窗戶曬曬太陽
仰望天空？
15.幹毛巾&；壹床被子？
在鏡子前練習微笑。
17.寫壹篇感恩節日記
18.沈思
19.養花(百合、無刺玫瑰受歡迎)
20.培養綠色植物(圓葉和闊葉)
21.聽高能音樂
22.適當運動，妳就開始動了。
23.給冰箱補充食物
24.在線捐贈
3.養生(這部分大家根據自己的體質辯證選擇，避免盲目跟風)
25.泡壹杯花茶
26.做壹頓簡單健康的飯菜
27.煮壹頓適合自己的養生粥或湯。
28.做壹道健康的甜點
29.艾灸還是拍手
30.泡腳15分鐘
31.梳頭100次。
32.玩壹套八段錦
放松
33.畫畫
34.做手工
35.讀壹本喜歡的書
36.看完妳想看的電影或電視劇。
37.看壹個能讓妳笑的綜藝節目。
38.給妳的家人或朋友打電話
39.點壹支最喜歡的香薰蠟燭。
40.在網上買壹件妳喜歡的小物品。
動詞 （verb的縮寫）成長&；計劃
41.學習護膚，給自己壹個簡單的護膚。
42.提高妳的化妝技巧
43.學會和妳喜歡的博主壹起穿衣打扮
44.掌握壹些基本的收納技巧。
45.學習簡單的金融知識。
46.學習攝影技巧，提高構圖和審美。
47.學習壹種語言
48.記賬和合理化開支
49.聽播客，打破信息鴻溝。
50.看高分紀錄片
51.看TED，練習妳的表達能力。
52.找壹些治愈的話，寫下來練習。
53.提高p圖和視頻剪輯技巧。
54.練壹兩首適合自己的歌。
55.學壹種喜歡的舞蹈
56.試著學壹門樂器，彈壹首曲目。
57.選擇壹個妳想去的地方並制定壹個策略。
58.恢復妳最近的工作和生活。
59.設定壹個短期目標。
60.計劃副業