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初春時節吃什麽有益健康？
春季大掃除的開始。
立春前後釣魚好嗎？
初春時節吃什麽有益健康？
1.葛根粥
原料:葛根15-30克，粳米100-200克。
制作方法:葛根洗凈去皮，切塊，與粳米同煮成粥。
適宜人群:適用於外感風熱表證，其次頭痛、發熱、無汗、項強等。也適用於初出麻疹，滲透力差，胃熱口渴緩解者。
禁忌:體虛多汗者禁用，有斑疹者不宜。
二、枸杞粥
原料:枸杞30g，粳米100g。
制作方法:先將粳米煮成粥，出鍋前將洗凈的枸杞放入鍋中，煮幾分鐘。
適宜人群:適用於腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精、視物模糊、頭暈目眩、肝腎不足陰虛血虛者。
禁忌:枸杞粥水潤，脾虛泄瀉者忌用。枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。《本草綱目》說它滋腎潤肺明目。主要成分有胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素Bz、維生素C、甜菜堿、玉米黃質以及微量的鈣、磷、鐵。枸杞是壹種滋補品，既能補陽，又能養陰，能益腎養精。平肝明目。肝腎不足的人，經常吃會有很好的效果。
第三，牛奶粳米粥
原料:鮮奶200 ml，粳米100 g。
制作方法:先將粳米煮成粥，出鍋前倒入牛奶，再煮1-2分鐘。
適合人群:適合體質虛弱、氣血不足、病後體虛、呃逆、口幹、大便幹燥的人群。
禁忌:有些人消化道缺乏消化酶，吃牛奶後容易腹脹腹瀉，這類人不宜食用。
第四，春餅
唐《四季寶鏡》記載:“立春，食蘆、春餅、萵苣，無‘菜’。”可見唐朝的人已經開始嘗試春菜，吃春餅了。所謂春餅，也叫荷葉餅，其實就是壹種熱騰騰的面餅——兩小塊水，中間抹油，卷成煎餅，熟了之後剝成兩塊。春餅是用來卷菜的，包括熟菜和炒菜。
清代《調定集》壹書中記載了春餅的制作方法:“用火腿、雞肉等物搟面團，或炒時令蔬菜，供顧客食用。將腌制好的豬裏脊、蒜花、黑棗、核桃仁、洋糖、白糖碾碎後卷成春餅，切成段。”這是清朝的吃法。現在春餅的制作方法還是沿襲古代的烤或蒸，大小看個人喜好。吃的時候，有的人喜歡吃甜面醬、卷蔥，有的地方還講究吃春餅裏的肉絲肚、醬雞等熟肉。
動詞 （verb的縮寫）春節
春盤又稱“五香盤”，由五種麻辣生菜精細切制而成。《本草綱目》中說:“五種辛辣的菜肴是在元旦開春時用洋蔥、大蒜、韭菜、茵陳和芥末混合而成，以迎接新年。”這種習俗壹直流傳到唐、宋、金、元。比如元代的耶律楚材寫了壹首《春日壹初作窮春宴》的詩，詩中說春宴用的是蓮藕、豌豆、蔥、藜蒿、韭菜、粉條。
寧晉壹帶用蔥、蒜、椒、姜、芥菜混合，稱為五香板。可以配酒，也可以作為禮物送給對方。還有青韭菜和橘子。
六、春卷
除了春餅，春卷也是日本人在春天開始時經常吃的壹種節日食品。春卷是從古代立春那天吃春卷的習俗演變而來的。宋代有壹種“卷煎餅”，是介於春餅和春卷之間的壹種過渡類型。在元代的《家用品大全》中，已經記載了春餅是用卷子包起來，煎好後吃的。到了清朝，春卷的名字就出現了。
春卷的做法是用煮熟的圓形薄面皮包裹餡料，成長條狀，然後放入油鍋炸至金黃色浮起。餡可以是素的，鹹的，甜的。
七、蘿蔔
據漢代崔_《四人月令》記載，我國早就有“立春食萵苣”之說。明清以後，所謂“咬春”，主要是指在立春吃蘿蔔。如明代劉若愚《深思誌，吃好觀史》載:“次日到立春，眾人不分職位，皆嚼蘿蔔”，謂之“咬春”。清代夫差敦沖的《燕京時光》也說:“春來時，為立春，謂日富多吃春餅，女多買蘿蔔吃，說‘咬春’，謂春可困。”
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春季大掃除的開始。
用牙膏去除白色家具表面的汙漬。
家裏的白色家具很容易臟，只用抹布很難把汙漬擦掉。不妨將牙膏擠在幹凈的抹布上，輕輕擦拭，去除家具上的汙漬。但註意不要用力過猛，以免傷到漆面。
地板或木制家具裂縫，DIY填補。
可以將舊報紙剪成碎片，加入適量明礬，用清水或米湯熬成糊狀，用刀嵌入縫隙中，抹平。幹後會很牢固，再塗上同樣的顏色，家具或地板就能恢復原貌了。
墻縫上的黴點可以用牙刷牙膏清理。
接縫是最難清理的死角，非常容易產生黴變。可以試著用舊牙刷清理壹下。如果遇到頑固的汙垢，可以用牙膏洗滌劑刷掉，然後用水擦幹凈，保持幹燥。
紗窗的清潔是用這張紙完成的。
紗窗上布滿灰塵，大部分時候我們清洗都是把紗窗拆下來，然後用水清洗。
這裏小王子告訴妳壹個不用拆紗窗也能清潔紗窗的好方法:用抹布將廢報紙打濕，然後將打濕的報紙貼在紗窗背面。五分鐘後，把紗窗上的報紙拿下來，妳會發現，濕漉漉的報紙在紗窗上布滿了灰塵汙漬。這種方法清潔紗窗省時省力。
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立春前後釣魚好嗎？
春天開始後很容易釣魚。那麽妳選擇的釣位壹般是在水域的中間，或者妳找到魚窩的地方。最好是10米，20米，30米的距離，然後在各個地方考。等待時間不要太長。如果發現先上魚的地方，可以集中壹下，確定為魚窩。
用串鉤釣鯽魚時，最好用蟲餌作餌，因為附鉤時間最長，不易脫落。紅蟲單鉤掛三四只，黑頭從側面進入，註意衛生。蚯蚓打暈它，取壹段三四厘米左右，拋竿釣魚，不露出鉤尖！蚯蚓或紅蟲上鉤後，浸1號小藥為漁季。
大家都知道串鉤的釣法是不需要漂的，看竿尖或者聽鈴聲就能判斷魚訊。當魚咬鉤時，最好放慢釣竿。小動作可以忽略不計，有大動作時應立即提竿，但切記慢壹點比過早提竿好。
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