屬於五行的人如何養生？

肺在五行中屬於金，所以金型人傾向於肺氣虛，需要註意的是肺和大腸，其次是氣管和整個呼吸系統。中醫認為，人體的五臟對應自然界的四季，燥是秋季的主氣，而肺是清虛之體。秋燥最容易傷肺，黃金型是陰陽比較平的人，但黃金型容易肺部疾病。所以，黃金體質的女性要特別註意肺腎的保養。那麽五行屬金的人是如何養生的呢？非凡財富網告訴妳。如果妳是八字五行中最旺的，那麽妳基本上就是個金人。易感疾病:氣管炎、支氣管炎、肩背部疾病、鼻病、皮膚病等。常見癥狀:咳嗽、呼吸困難、胸痛、氣短、肩背痛、咽痛、聲音嘶啞、鼻塞、便秘、水腫、排尿困難、關節痛、皮膚病等。養生保健要點:肺在五行中屬金，所以金型人往往肺氣虛，需要註意的是肺和大腸，其次是氣管和整個呼吸系統。中醫認為，人體的五臟對應自然界的四季，燥是秋季的主氣，而肺是清虛之體。秋燥最容易傷肺，黃金型是陰陽比較平的人，但黃金型容易肺部疾病。所以，黃金體質的女性要特別註意肺腎的保養。日常生活:通過鍛煉提高免疫力，改善通風環境，保持空氣清新，從而抵抗和預防呼吸道疾病。平時多喝水，保持皮膚和身體的水分。悲屬金，與肺同源。過度悲傷會損傷肺氣，所以金人要保持心情愉快，避免過度悲傷。飲食調養:飲食要以清潤肺、生津增液的產品為主，因為它還能促進腸胃蠕動，促進新陳代謝，使皮膚充滿彈性和光澤。金人應多吃植物性食物，如百合、梨、蘋果、銀耳、梗米、無花果、木耳、山藥、白蘿蔔、豆腐、雞肉、鰱魚等。養生食療:百合粥——百合40g，梗米加水適量，煮成粥。粥好了，加入冰糖，煮壹會兒。這種粥對黃金體質的女性恢復容貌有很好的作用。