捏脊療法對神經衰弱、腰痛、高血壓、哮喘、腹瀉等老年病有很好的康復效果。
捏脊療法的保健功能
畫壹只手
為什麽捏脊這麽好？
因為後背關系到人的整體健康和壽命。
唐太宗李世民在讀壹本醫書時，突然重重地說。人體的內臟都附在背上，我國的刑罰之壹就是打犯人的背。這不是要出人命嗎？？於是他發出命令，不打犯人的背，改打大腿和屁股。
後背是人的生命線。
捏脊療法的保健功能
抱背罐:疏通經絡，調整臟腑。
人體的很多疾病都是氣血瘀滯所致，背部作為氣血運行的要道，最怕淤血；
然而，我們通常背負著沈重的負擔，伏案工作。時間長了，這個主幹就會淤塞，所以經常會出現腦部供血不足，導致頭痛；或者使身體其他部位的氣血供應失衡，導致泛濫或幹涸。
脊梁相連，氣血通暢，才能帶走淤積，滋養全身，擺脫疾病。可以說捏脊可以治百病。
通過捏脊療法，還可以疏通經絡，達到調整臟腑的效果。
具體應該怎麽捏？
大家壹起學習吧，非常簡單實用！
想明白？捏？成功的秘密
捏脊有很多好處，但是妳需要知道竅門才能達到奇效。
捏脊療法通過捏舉作用於背部督脈和足太陽膀胱經。在捏脊過程中，強行掀起皮膚，叫什麽？公式化？。每隔3次提起來稱重？捏三提壹法？；每隔5次提起來稱重？捏五提壹法？；妳也可以捏壹下。其中沒有單揉的刺激量比較輕。捏三提壹法？最強。
成功的秘密
時間13:隨便捏。捏住脊椎骨後，向上提兩次，用2、3、4指腹反手擦拭脊柱，直至尾骨；然後拿起尾骨上的肉，開始第二遍。......
時間45:拿起尾骨的肉往上舉，然後每舉2次，也就是？壹二壹二，.....肋骨就不提了，壹直捏到大椎再反手往下。？
捏脊療法的保健功能
大意
1捏到大椎必須提兩次；
2到達大椎後，壹定要往下擦；
3第四第五遍先提尾椎，不要提肋骨。
4揉捏五遍後，用手掌自上而下來回揉搓數次，使背部發紅發熱。天冷了，還能捏搓透衣服。
最後還要拍三次尾骨。