現在很多人特別相信精油等按摩油，我強調按摩要用好手。這是我之前說的。人的所有大秘密都在手上，手的所有指尖都是經絡交匯的地方。現在有壹種運動員的測試方法，專門用來測試指尖的氣血。如果裏面有輕微的跳躍感，這種考驗就過了。指尖的脈搏越強，越準，感知生命的能力越強。其實空閑的時候應該多鍛煉壹下指尖，比如拍手、鼓掌。這些都是好的行動。十個指尖的頭部相互接觸，可以有效防治阿爾茨海默病，因為所有的氣血都在指尖。
豎起大拇指，要麽是誇別人，要麽是自大。
拇指是肺經，肺經從雲門、中府出來。所以鎖骨和肩膀之間這個部位的疼痛，說明肺氣受到抑制。應該雙手交叉，拍打這個部位，使肺氣通暢。肺經從雲門、中府出來後，沿手臂內側上緣壹直到大拇指外端，同時還有壹條分支從列確穴流至大腸經。大拇指以肺氣為主，所以大拇指傲慢，豎起大拇指，不是稱贊別人，就是傲慢。
很少有人敢在大拇指上戴戒指，只有這麽牛逼的皇帝才敢把大拇指戴上，大拇指上戴戒指意味著永遠不會掉下來。
食指與本能有關。
食指是大腸經。所以，把戒指戴在妳的食指上，對嗎？有些女生更喜歡這樣。大腸與本能有關。有些人做決定的時候，他總是用食指敲桌子。其實他是在拼命調動本能幫他做決定。這件事不能靠理智解決，必須靠本能解決。我們中國人有時說我們的胃裏有東西，意思是大腸。食指戴戒指的人通常有壹點宗教傾向。
心跳越厲害，心就越輕。
中指是什麽意思？中指是心包經，相當於心臟的外圍。為什麽要向老子學習？中國文化的壹個特點就是表現出來的東西不重要，重要的是背後的東西沒有表現出來。壹個人修行好，壹眼就能看出事情背後是什麽。比如心包經問題，如果心臟外圍有問題，在癥狀上就會特別強烈。小心撲通壹聲跳下去，好像是特別嚴重的壹跳，會給人有心臟病的錯覺。然而，事實可能並非如此。心臟跳得越多，也許是心包疾病，只是輕度心臟病。心臟病的嚴重程度通常不會表現出來，突然心下有急性疼痛。這就是嚴重性。心臟病的嚴重程度主要表現在小指上。心經和小腸經都取小指，有時小指麻木指出問題，但這是嚴重的心臟病。當然首先要排除脊椎的問題，因為脊椎的壓迫也會造成小指的麻木。如果中指會麻木，那就是輕度心臟病。所以有時候強反應癥狀輕，非強反應癥狀重。這是壹個物理問題。
手握力越大，肝氣越足，人越長壽。
西方有壹個結論，70歲以上的老年人握力越長，要經常鍛煉握力。而西方人只做統計，得出結論，卻不知道原因。
為什麽成年人握力更強壽命更長？
不知道有沒有人註意到孩子出生的時候手是什麽樣的？孩子壹出生，握拳也沒什麽不好。妳是怎麽拿著它的？我們要向孩子的拳頭學習。孩子的拳頭必須由無名指根部的拇指握住。此法是道教中非常重要的拳法，稱為握法。為什麽新生的孩子不用教，就是媽媽不用教孩子:我要生妳了，妳壹定要堅持住。不用教，每個孩子出來都這樣。當然，也有伸開手走出來的孩子，伸開手走出來的孩子是弱者。事實上，大多數知道如何保護自己的孩子都在堅持。這是與生俱來的東西，不需要父母教。
我在研究中國古代養生術的時候，曾經問過那些老師，道家說是固握。我問這種握法是怎麽來的，他們不知道。他們只是教我們這樣握著它，因為它能讓靈魂平靜。我生完孩子後，看到孩子那樣牽著手出來，我就開悟了。壹個人的手首先要能握，肝氣才會足。這是人類與生俱來的自我保護功能。
人死了，就放棄了。
從中醫的角度來說，肝主血，即肝主儲血。肝臟很重要，壹個人的死亡其實都和肝臟有關。現在記住壹個概念。這是什麽？就是人能從母腹裏出來，第壹個就肝氣滿滿，能握拳頭。死亡的最後壹刻是什麽樣子的？就是放下，就是手壹巴掌散了，肝氣全散了。所以人死的最後壹條經絡壹定是肝經。這是原則性的東西，關系到肝臟。
人的拳頭握得很牢，那麽什麽是固呢？中醫講的是神，那麽肝神叫什麽？它叫做靈魂什麽是上帝？就是肝氣特別足之後，它表現出來的能量叫魂。肝臟氣血特別充足後，人的靈魂就不會因為固定能力強而飛走。我們平時是怎麽鞏固肝和魂的？記住，無名指的根部是肝的竅，所以如果妳的手按在這裏，就相當於把肝和魂凝固了。