當前位置:菜譜大全網 - 養生課堂 - 如何制作比燕窩便宜,比阿膠更滋補,最適合女性食用的伊彥糕?

如何制作比燕窩便宜,比阿膠更滋補,最適合女性食用的伊彥糕?

如何制作比燕窩便宜,比阿膠更滋補,最適合女性食用的伊彥糕?這種多變的天氣要註意保養身體,多吃些滋補的食物,保護好身體,開啟壹個迷人甜美的全年。作為壹個女生,對滋補品的要求是既能滋養人體,又能美容養顏。在這裏給大家分享壹個我每年都會做的,這個季節都會做的滋養面餅的方法。動動手,美美的。伊彥糕調料:小紅豆、大棗、枸杞子、花生仁、老紅糖。

紅棗洗凈去皮,然後切成小塊備用。這個過程有點復雜。大家需要直接去核買專用工具,然後直接去市場買無籽棗。用自來水把枸杞洗幹凈,晾在桌子上的解決方法很簡單。想要花生的話,最好用紅皮花生,有很好的補血補氣的功效。同樣是自來水清洗,其次是烘幹。註意不要在鏈接過程中去掉花生鮮紅的皮。

第壹步,小豆操作起來很麻煩。紅小豆提前壹晚泡水,第二天放高壓鍋裏酥爛(越爛越好)。沒有高壓鍋的朋友可以直接用電飯鍋代替,但是燉的時間要長壹點。煮好後搗成泥,然後把瀝幹的紅豆水儲存起來備用。將烘幹後的大棗、枸杞、花生仁放入可食用物料的烘幹設備中,直至完美無水分。這壹步可以用煎鍋來完成。如果紅皮花生在炒制過程中表皮脫落,也不需要解決,放回原處等待冷藏即可。

將煮熟的幹糧放入破壁養生機中攪拌成粉末。喜歡不順滑口感的朋友,打個兩三下就可以了,但是更建議小心翼翼的打,刷幾下就好了。將粉狀的配料加入紅豆沙中,根據自己的口味加入老紅糖,揉成壹團。如果食物太幹容易成型,可以加點前面剩下的紅豆水。

第二步,把揉好的面團分成大小合適的小塊。在這個過程中,為了避免粘連,可以在信件上滴上蜂花粉或蘋果粉,既防止粘連,又能增強新鮮度和香味。然後把三角放入蒸鍋蒸15分鐘。最後冷藏後即可食用。

伊彥蛋糕,說白了,對改善女性皮膚狀況大有裨益。經常吃可以讓女生臉色紅潤,皮膚凝固。而且裏面的大棗和紅皮花生可以補血益氣,枸杞可以滋陰養顏,小豆可以使皮膚白裏透紅,紅糖可以活血化瘀,是女生絕佳的滋補養生零食。

第三步,不得不承認伊彥蛋糕的實際效果確實不錯。每次吃壹段時間,膚色就會逐漸變好。不過每次都要幹實在太麻煩了,所以後來我就懶得直接吃七度方伊彥蛋糕了。它的原料大部分和手工制作的差不多,但它用麥芽糖醇代替了老的紅糖,讓我更放心。

而且這個七度方伊彥蛋糕的表面也很漂亮。是壹朵少女心滿滿的玫瑰,光是看壹眼就讓人胃口大開。賞心悅目的表面掩蓋不了其豐富多彩的內在。咬上壹片,又酸又甜,又軟又糯,吃到滿嘴清香,就是壹種極大的滿足感。