親愛的樓主...
所謂內火，是人體陰陽失調而產生的內熱疾病。
炎熱的夏天，內火最容易在我們人體內滋生。夏天強身健體，防上火很重要。古語有雲“病由火生”也很有道理。內部火災主要分為以下幾類:
壹，
心火。
心火可分虛與實。
(1)什麽是心虛？
其主要表現為低熱、盜汗、心悸心煩、失眠健忘、口幹舌燥、舌尖紅。
心裏虛火的人，可以常吃蓮子米粥，或者用生地、麥冬、五味子泡茶喝。
(2)什麽是正版火？
其主要表現為復發性口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒、舌尖紅等。
心火正旺者，可服用導赤散或牛黃清心丸。
第二，
肺火。
什麽是肺火？
其表現為幹咳無痰或痰少而粘，痰中帶血，潮熱盜汗，手足發熱，失眠，午後臉頰紅，口幹，聲音嘶啞，舌紅。
肺火的人可以適當吃紅棗百合米粥，或者用10g的南沙參和10g的麥冬泡茶喝。
第三，
胃火
胃火也可以分為虛火和實火。
(1)
什麽是胃虛火？
其主要表現為口渴、飲食減少，有時輕度腹脹、低熱或潮熱、大便幹燥、舌紅少苔或無苔等。
胃虛者可適量服用蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。
(2)
什麽是胃火過盛？
其主要表現為上腹部不適、暴食饑餓、口苦口幹、大便幹燥、牙痛、牙齦出血、流鼻血、舌紅苔黃。
胃火實者，可用適量梔子、淡竹葉泡茶飲用。
第四，
肝火。
肝火是什麽？
肝火的主要癥狀與高血壓、中風相似，表現為劇烈頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦、口臭、煩躁、雙肋疼痛、煩躁不安、四肢麻木、舌邊紅等。
肝火旺的人可以服用龍膽瀉肝湯或藥丸。
夏天養生防火很重要。除了以上方法，還需要多喝水，多吃水果，才能清熱降火，消炎解暑。此外，還要註意身心健康，保持心情舒暢，憋怒熄火，達到“靜下心來，自然降溫”的效果。
在這裏，等待妳的收養。
最後:祝妳身體健康。