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壹切都不能等,健身也不能等!

輕松時間管理就是教我們安排好時間,馬上行動!

不要說:等我有時間了,我可以鍛煉身體;當我賺夠了錢,我可以孝敬父母;當我有空的時候,我可以陪妳;等我有錢了,我可以做好事。

因為,當我們有錢了,健康就沒了;等到我們賺夠了錢,父母已經等不及了;當我們真正自由的時候,愛人已經離開;等我們發達了,心態也變了。健身、孝順、陪伴、慈善隨時都可以做,無需等待!

阿裏巴巴上市後,馬雲說過壹句很勵誌的語錄:“任何團隊的核心骨幹,都要學會在沒有鼓勵、認可、幫助、理解、包容、退縮、只有壓力的情況下,與團隊壹起贏。成功的定義只有壹個,就是對結果負責。如果妳靠別人的鼓勵發光,妳最多是個燈泡。我們要成為影響別人發光的引擎,妳自然是核心!"

我經常告訴自己2018要加油,要像經營企業壹樣鍛煉身體,堅持不懈不失敗,除非放棄!

看到這張圖,我很感動。大家看他在家裏的地位。誰有資格生病?生病不僅是個人的痛苦,更是家庭的不幸!尤其是壹家之主怎麽有資格生病?

壹個妻子逼著丈夫養生,說了三句話:第壹句:丈夫壹個人養家。萬壹他有事,我們家親戚朋友誰來養?第二句話:今天,我來取保健預防。妳嘲笑我。沒有做好保健預防,就住院了。誰會借我幾萬或者幾十萬?第三句話:退壹步講,今天妳不做好預防措施保養自己,明天妳就養醫生。每輛車都有備胎,需要保養!何況壹個人,壹個家庭?

對於家庭來說,預防永遠大於治療!這就是為什麽我們每天鍛煉,每天吃USANA營養補充劑。現在我們在保養上花的時間多了,生病也少了。現在我們去健身房,去醫院少了。現在我們多吃USANA,以後少吃藥!欠下的債終究要還,付出的努力終將有回報!