吃馬齒莧豬蹄湯可以快速治療腰椎間盤突出。不要怕腰椎間盤突出反復。壹個豬蹄就能幫妳解決，對頸椎病也有用。
否認╱駁斥╱散布謠言
豬蹄湯治療腰椎間盤突出的傳聞流傳已久，有馬齒莧、花生、三七、黃芪、葛根、大棗。不管和什麽搭配，都說可以治療腰椎間盤突出，甚至頸椎病。
說到原理，還是老套的“填形”。簡單的認為腰椎間盤突出就是腰部扭曲，筋膜受損，豬蹄也是筋膜，所以吃豬的筋膜可以補人的筋膜。
這種說法沒有科學依據，也不是經驗總結。豬蹄湯的成分還沒有發現有特效的療效，無論用什麽拌都沒有真正的療效證據。相反，豬蹄湯裏的膽固醇很高。吃多了不僅不能治療腰椎間盤突出，還會對患者的身體有害。
腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤各部位，特別是髓核發生不同程度的退變，在外界因素的作用下，椎間盤纖維環斷裂，髓核組織從斷裂部位向背部或椎管內突出(或脫出)，導致鄰近脊神經根受到刺激或壓迫，從而出現腰疼、麻木、壹側或雙下肢疼痛等壹系列臨床癥狀。
腰椎間盤突出癥的治療主要包括休息、減輕疲勞、防止損傷和著涼等。，可用抗炎鎮痛藥物、肌肉松弛藥物、神經營養藥物治療。
如果經過壹段時間的保守治療，效果不理想，可以對部分患者進行微創治療，包括椎間盤射頻、微創骶管封閉、神經根阻滯等。，部分可采用椎間盤摘除減壓融合等手術方法治療。這些治療方法都和吃豬蹄湯沒有關系。
至於如何使用藥物或進行手術，應該是以醫生的面授指導為準。最好去大醫院正規治療，定期復查。
除了豬蹄湯，還出現過治療腰椎間盤突出的“食療偏方”，如喝綠豆湯、吃生茄子、吞活泥鰍等。很多人不僅沒吃好，還吃出了新的疾病。
記住，保持健康沒有捷徑。看了幾個養生節目或壹兩篇食療文章後，妳會對自己的身體和疾病下定義，把食療當成理所當然，這樣往往會延誤最佳治療時機，使病情更加嚴重。
辟謠專家:復旦大學附屬中山醫院營養科主任高建。
評審專家:東健，復旦大學附屬中山醫院骨科、脊柱外科主任、教授。
制片人:科普中國-科學反駁