三七有什麽作用？
調整三高
三七對三高病有很好的手法療效。高血壓患者堅持吃三七十天可以降血脂。如果血糖高，血脂高，堅持壹兩個月就會明顯降低。
預防心血管疾病
堅持吃三七對心血管疾病也有明顯的抑制作用，如心肌梗塞、腦梗塞等。
改善睡眠
通常中老年人睡眠不好。三七對中樞系統有明顯的改善作用，能安神助眠。
祛斑美白
三七能合理有效地清理毛細血管內的殘留物和內毒素，還能清除皮膚下附著的化學物質，具有很強的抗氧化作用，能顯著美白皮膚。
增強免疫功能
三七精華能合理有效地提高機體抵抗力，減少常見發熱、感冒、頭痛、腦熱疾病的發生。
補血益氣
三七具有顯著的補氣血作用，不僅能促進身體的血容量，還能使身體的每個人體器官都充滿壹定的營養物質。常吃三七有補血、補氣、養血的實際功效。
三七的服用方法也很簡單。常見的方法是粉化服用，每次1g左右。煎服壹般需要3-10g，但是為了避免藥材的浪費，現在很多人都選擇沖服。三七雖好，但並不適合所有人。孕婦最好不要用三七這種活血化瘀的藥。就我們普通人的日常保健而言，最好在專業中醫的指導下使用三七，不要聽信藥店宣傳的片面之詞。
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