1.？養成良好的習慣
2.生理期不要吃巧克力。
經常梳頭可以減少脫發。
適度的散步可以讓大腦更年輕。
早餐吃燕麥有助於記憶。
6.味精吃多了對視力有影響。
7.早上用清水洗臉。
8.面膜不能天天敷。
9.牙刷應該每三個月更換壹次。
10.20歲，要堅持每天塗眼霜。
11.多吃豆制品對身體有好處。
12.油皮也需要保濕。
13.菊花茶是涼的，不能天天喝。
14.把枸杞和菊花泡在水裏對妳的眼睛有好處。
15.夏天妳不應該裸睡。
16.多吃黑豆和芝麻對頭發有好處。
17.菠蘿可以保護胃
18.長時間微笑有益健康。
19.把食物嚼幹可以防止大腦老化。
20.不要把彩色塑料袋放在冰箱裏。
女生必須知道的98個健康常識。
21.？飯後兩小時喝酸奶比較好。
22.？卸妝油和卸妝水比卸妝水溫和。
23.？長痘不能喝牛奶。
24.？24.手腳冰涼容易感冒
25.起床不能馬上疊被子。
26.香蕉減肥便宜。
27.用醋浸泡食物可以軟化血管。
28.每天八杯水預防膀胱癌。
29.熬夜會導致衰老更快。
30.吃海鮮不適合喝酒
31.用電腦3小時後洗臉。
32.心情不好會導致胃病。
33.海帶可以預防高血壓
34.不要在門窗緊閉的臥室裏擺放綠植。
35.腐爛的水果腐爛的部分也有毒
妳應該在吃肉之前先吃蔬菜。
37.吹完頭發記得吹幹。
38.永遠記得要縮小腹部。
39.多吃粗糧可以排出體內毒素。
40.冬天妳不應該太頻繁地洗澡。
女生必須知道的98個健康常識。
41.午睡有助於預防冠心病。
42.經常曬曬被子，換換床單對皮膚有好處。
43.睡前喝太多水容易浮腫。
44.紅棗、紅糖、紅豆等開水對身體更好。
45.心情不好更容易生病。
46.不要吃太多甜食。
47.晚上不要吃太多，對體重不好。
48.卡在喉嚨裏的魚刺不能用醋處理。
49.西紅柿吃多了會變白。
50.水果沒有蔬菜有營養
51.換季時註意防止過敏。
吃魚可以保持血管年輕。
53.冬天多吃熱粥有益健康。
54.冬天不要用圍巾蓋。
55.早上洗頭是不可取的。
56.忍住眼淚等於慢性自殺。
57.打噴嚏時不要捂住嘴。
58.妳不能喝超過三天的開水
59.最好在飯後兩小時喝酸奶。
60.多喝水可以預防腎結石。
女生必須知道的98個健康常識。
61.？趁熱喝咖啡。
62.？酒後喝咖啡容易高血壓。
63.？下午茶對增強記憶力有好處。
64.？不要空腹喝蜂蜜。
65.？喝蜂蜜可以解酒。
66.？早喝鹽水晚喝蜂蜜。
67.？刷牙應該用溫水。
68.？膽固醇高的人少吃魷魚。
69.？蹺二郎腿會影響身體健康。
70.？正確刷牙比選擇牙膏更重要。
71.牙齦出血盡快更換牙刷。
72.熱水袋比電熱毯更健康。
73.最好半年換壹次筷子。
74.運動後喝杯牛奶。
75.白酒不應該代替料酒做菜。
76.早上曬日光浴有益健康。
77.曬被子不能壹巴掌。
78.用熱水洗腳。
79.把食物嚼幹可以防止大腦老化。
80.發燒的時候不要吃雞蛋。
女生必須知道的98個健康常識。
81.？吃葡萄對保護肝臟有好處。
82.？經常吃花生可以緩解胃病。
83.？多吃核桃對心臟有好處
84.？多吃黑色食物可以補腎
85.？煮熟的蔬菜更有營養。
86.？柚子可以消除妳嘴裏的酒精。
87.？人參和蘿蔔不能壹起吃
88.？骨折早期不宜喝骨頭湯
89.？白酒不應該代替料酒做菜。
90.？飯後壹站有助於減肥。
91.不能吃未煮熟的青豆。
92.當妳生病發燒時，不要吃得太多。
93.不要隔夜喝茶。
94.晚上不要吃太多，對體重不好。
95.化妝前不宜敷面膜。
96.喝茶可以改善口臭
97.紅茶可以燃燒脂肪，解悶。
98.努力工作賺錢。金錢可以治愈壹切疾病。