保健奶茶的做法:
材料:牛奶200克，綠茶5克，生姜15克，紅糖15克，清水400毫升，紅棗20克，肉桂2克。
步驟:
1，把鍋裏的水燒開，在水燒開之前準備好各種需要的材料。
2、大棗用清水洗凈，切成四半，姜片待用。
3.水燒開後，將大棗、生姜、肉桂放入開水中。煮2~3分鐘。
4.將茶葉放入帶濾網的茶壺中，用壺中的開水沖泡茶葉，加蓋約3分鐘。同時把牛奶煮沸。將煮沸的牛奶倒入茶中。
5.如果妳喜歡吃棗，就不用用其他東西過濾掉了。
做壹壺香濃的奶茶，除了茶本身的品質，水質、火候、茶乳也很重要。壹般來說，美味的奶茶並不是牛奶越多越好。應該是茶奶比例相同，既有茶的清香，又有奶的香甜。他們兩個都不好。還有，奶茶煮好後要馬上喝，或者放在熱水壺裏喝。因為放在鍋裏時間長了，鍋銹影響奶茶的色、香、味。大多數地方喝奶茶要加壹點鹽，但有些地方不加鹽，就把鹽碟放在桌上，喜歡就加鹽，不喜歡就不加鹽。
奶茶壹般是吃各種幹糧的時候當水喝，有時也單獨喝，既解渴又耐饑，比現代的各種飲料都要好。牧民喝奶茶時要泡炒飯、黃油、奶豆腐、手抓肉，既能暖胃禦寒，又能幫助消化肉類，補充因不能吃蔬菜而缺乏的維生素。
養生奶茶的做法是怎樣的？養生奶茶的做法已經全面介紹給妳了。只要妳按照上面的步驟去做，妳就能成功。平時多喝奶茶，對大家的身體也很有幫助。多做幾次，就能做出適合自己口味的奶茶。