母嬰健康教育公告欄內容1
壹.婦女保健
1，青少年保健
從月經初潮到生殖器官逐漸成熟的時期，也稱為青春期；這是壹個從兒童到成人的過渡期。世界衛生組織規定青春期是10-19歲。
青春期的生理特征(1)
1.物理顯影
身高體重的增長是繼兒童期之後的第二個高峰，身高的突增是青春期的重要標誌。這壹時期的身高增長約為每年5 ~ 7厘米。體重每年約5 ~ 6公斤。
2.生殖系統的發展
表現為外生殖器從幼稚期向成年期轉化，如恥骨丘隆起、大陰唇肥大增大、小陰唇色素沈著、陰道皺襞、長寬增加等。子宮增大，尤其是子宮體。子宮體與子宮頸的比例由兒童期的1: 2變為成年期的2: 1。輸卵管增厚，卵泡有不同程度的發育。
3.初潮
第壹次月經來潮稱為初潮。月經是青春期的重要標誌之壹。月經初潮年齡多在13 ~ 15之間，受環境、健康等因素影響，存在個體差異。如果月經初潮發生在9歲之前，是否應該考慮？性早熟？但是18歲以後就沒有月經了，可能是原發性閉經，要盡早就醫。因為卵巢功能不健全，初潮後月經周期也不規律，必須逐漸調整才能接近正常。出血的第壹天是月經周期的開始，兩次月經的第壹天間隔為壹個月經周期，壹般為28-30天。月經的持續時間是2到7天，大部分是3到5天。每次月經期出血量在50毫升左右。月經血壹般呈暗紅色，主要特點是不凝固，偶爾可能會有小血塊，屬於正常現象。
月經期壹般沒有特別的癥狀。部分女性可出現小腹及腰骶下墜、輕度頭痛、失眠、腹瀉或便秘等癥狀，壹般不影響日常生活和工作。
4.第二性征的出現
第二性征是指除生殖器以外的男女特有的標誌。女性的第二個懷孕特征首先是乳房發育，其次是陰毛和腋毛，骨盆逐漸變寬，胸、肩、臀的皮下脂肪增多，表現出女性特有的體態。
5.系統發展
(1)循環系統:心臟增大，心肌增厚。血壓和心輸出量增加，脈搏逐漸減慢，接近成人標準。
(2)呼吸系統:雙肺大力發育時，呼吸功能和肺活量增加。
(3)神經系統:大腦發育重量和容量變化不大，但腦神經結構已逐漸發育接近成人。表現為思維活躍，對事物的反應能力提高，精細動作更加準確協調，分析推理能力和記憶力增強。
(二)青少年的心理和行為特征
1.性意識的萌發
青春期，身體成熟後，在心理上起著特殊的作用，即性意識的萌發，開始認識自己的性別，兩性關系，對兩性的態度和行為規範。
2.增強自我意識
進入青春期後，自我意識發展迅速，突出表現為強烈的自尊。成年人的感覺？還有求？獨立？強烈的感覺。在這個階段，青少年往往表現出理想與現實、獨立與依戀的矛盾。
3.好奇勝於模仿
在這種心態下，很容易受他人影響，對復雜社會的各種誘惑，在自己鑒別判斷能力尚未成熟的情況下，很容易染上惡習，誤入歧途。
4.出現遮擋
同時，青少年開始有了成年感，也就是保密意識開始形成。表現在對問題的理解和對外界、家長、老師的緊鎖。青春期的心理特點，既有被鎖定的壹面，也有被理解的渴望。老師和家長要充分了解和掌握這壹心理特點，註意方式，把握時期，及時幫助和引導。
(3)青少年保健指導
1.營養指導
(1)青春期發育迅速，營養需求大大增加。首先，對熱量的需求比成年人多。熱量的主要來源是主食中的糖分，所以食欲需要增加，激素、抗體、酶等迅速增加。這些主要靠蛋白質，所以這段時間要多吃牛奶、豆類、魚類、五谷雜糧。
(2)維生素A、維生素B和維生素D都是生長發育所必需的。鈣和磷是骨骼形成和牙齒形成的主要原料，鐵是紅細胞的重要成分，青春期應該補充。過度節食或減肥會影響內分泌系統和身體的發育。
2.心理指導
青春期前後，隨著性成熟，心理變化很大，尤其是性意識的覺醒。這壹時期的女生表現出害羞、擔心、性格變化和對異性的喜愛。在這壹時期，自我意識、獨立意向和成人感的形成往往具有獨立性和依附性的矛盾。因此，我們應該加強性知識和道德觀念的教育。根據青少年的心理特點，父母、老師和他們的成年人應該關心他們的友誼，並正確引導他們。
3.經期衛生指導
(1)選擇質地柔軟、吸水性強的衛生用品，保持外陰清潔，不要洗澡。
(2)避免寒冷刺激和過度體力勞動。
(3)少吃辛辣食物，不抽煙不喝酒。
(4)如果發現月經異常或月經前長痘，不要擁擠或濫用藥物，要及時就醫。
第二，婚前保健
就是對即將結婚的男女雙方進行健康咨詢和健康檢查，宣傳必要的婚育知識，使夫妻過上和諧、幸福、健康的生活。
壹代人打好基礎。
(1)婚前健康指導
1.性保健指導
包括性生理、性心理、性健康的基礎知識。
2.生殖保健指導
(1)規劃孕前準備:包括懷孕時機的選擇，健康條件的準備，避免不利因素的幹擾。
(2)可根據日程計算算法、基礎體溫測量、宮頸粘液觀察確定。容易懷孕階段？然後呢。不易受孕階段？，安排在容易懷孕的時候受孕。
3.新婚夫婦節育指導
新婚夫婦在選擇避孕方法時要考慮新婚夫婦的生理特點，方法要簡單，停用後不影響生殖功能和後代健康。
(1)婚後要求短期避孕:壹般在外避孕為宜。比如男用避孕套，簡單易掌握，在外面塗壹些避孕藥膏，可以增加潤滑，減少異物感，提高避孕效果。雖然自然避孕法具有簡單、經濟、安全、無害的優點，但應特別謹慎使用，以防在婚禮期間因精神興奮和身體疲勞而失敗。
(2)婚後長期(1年以上)避孕，可采用陰道避孕藥，無類固醇激素禁忌癥的可采用口服避孕藥，短期效果適宜。計劃懷孕前半年停用。
(3)婚後要求長期避孕或再婚後不準備生育者:應首先使用長效、安全、簡便、經濟、穩定的避孕方法，如宮內節育器、長效避孕針、皮下埋植等。
(4)對於終身不孕者:原則上患病壹方應采取絕育或長效避孕措施。
(二)婚育醫學意見
1.婚姻中止
(1)精神病發作期:此類患者在發作期失去自控能力；影響患者婚後康復的因素很多；如果女性患者婚後懷孕，大量服用抗精神病藥物會對胎兒產生致畸、發育遲緩和宮內死亡的影響。
(2)指定傳染病處於傳染期:此時結婚的健康危害:①傳染配偶；(二)影響疾病康復的；③如果懷孕可以傳染給胎兒，會導致不好的結局。
(3)有功能障礙的重要器官疾病。
(4)生殖器官發育不良:可能影響婚後性生活，應在婚前糾正。
婦幼健康教育公告欄內容2
1，讓孩子更健康快樂成長。
國際兒童節(又稱兒童節)是保護全世界兒童的生存權、保健權、受教育權，改善兒童生活，反對虐待兒童、毒害兒童的節日。大多數國家通常將其設置為每年的6月1。1949 165438+10月，國際民主婦聯正式決定，每年的6月1日是全世界兒童的節日，即國際兒童節。1949新中國成立後，中華人民共和國正式將6月1日定為國際兒童節。
兒童時期是人生中生長發育最關鍵的時期，完成基本的兒童保健是保障兒童生長發育最基本的需求。社會、家庭和保健醫務人員都有責任和義務定期做好兒童體檢、疾病篩查等保健工作。
兒童是國家的未來，民族的希望。我們整個社會都要給孩子創造壹個良好的家庭、社會和學習環境，讓他們更健康、更快樂、更幸福地成長。
2、0~36個月兒童保健檢查內容？
(1)國家免費基本公共衛生服務
分娩醫院建立《兒童保健手冊》後，將定期免費為患兒在轄區(或其他醫療保健單位)進行檢查和咨詢。①新生兒訪視:新生兒出院後28天內訪視兩次。②4.2.1體檢:1歲以下兒童體檢4次(3月、6月、9月、2月)，1-3歲每半年1次，3-7歲每年1次。
(2)其他兒童健康檢查項目:
①新生兒先天性疾病篩查目前我省開展甲減和苯丙酮尿癥篩查；②新生兒聽力篩查；③定期體檢醫療保健機構的兒童保健醫生根據兒童的年齡約定兒童定期體檢的時間。檢查內容包括身高、體重、血紅蛋白、口腔、眼睛、聽力、智力和血液檢查。家長應按照醫生約定的時間帶孩子到轄區或其他醫療衛生單位進行兒童健康檢查；④常見病、多發病的防治對營養性疾病、感染性疾病、發育性疾病以及弱視、斜視、齲齒、聽力障礙等兒童常見病、多發病進行早期篩查、及時治療和矯正。
3.定期參加兒童體檢有什麽好處？
根據孩子的體檢，可以了解生長發育數據，準確評估每個孩子目前的身體健康狀況，盡早發現壹些隱性疾病，如營養不良、貧血、近視、齲齒、先天性心臟病等。早期發現兒童的某些傳染病，如肝炎。對兒童進行早期健康幹預或疾病矯正，有利於保證兒童的健康成長。
4.為什麽要篩查新生兒疾病？
目前我省新生兒疾病的篩查是先天性甲狀腺功能低下和苯丙酮尿癥的篩查。通過篩查，可以盡早發現先天性甲狀腺功能減退癥(CH)和苯丙酮尿癥(PKU)。
先天性甲狀腺功能減退癥是由於甲狀腺先天發育異常，導致甲狀腺激素合成不足，生長發育遲緩，智力低下的疾病。也叫？壹直生病？。該病在我國的發病率約為1:3000~4000。
苯丙酮尿癥會導致兒童智力低下和腦損傷。大多數孩子出生時沒有任何異常，隨著生長發育(3 ~ 6個月)開始出現癥狀，尤其是1歲時。如果在新生兒期發現，出生後3個月內開始治療，孩子的智力水平可以達到正常人。如果延誤治療，精神損害將不可逆轉。
因此，先天性甲狀腺功能減退癥和苯丙酮尿癥的關鍵在於在新生兒期的早期發現、早期診斷和治療，以避免不可逆的出生缺陷。
5.父母還應該給孩子做哪些健康檢查？
視力保健:定期檢查兒童視力，以便及時發現視力異常，及時發現視力異常的原因，進行矯正和治療。引起視力異常的主要原因有:屈光異常(包括近視、病理性遠視、散光和屈光參差等。)，弱視，眼外傷等眼疾。
聽力保健:重視兒童聽力，每年檢查1次，及時發現聽力損害，避免各種因素導致的聽力損害。
口腔保健:每年檢查是否有口腔疾病，及時發現，及時預防。口腔健康應該包括牙齒幹凈，沒有蛀牙，沒有疼痛，牙齦顏色正常，沒有出血。建議孩子早晚刷牙，勤漱口，適量使用含氟牙膏。
6.新生兒為什麽要做聽力篩查？
聽力障礙是常見的先天缺陷之壹。國內外研究數據表明，新生兒雙側聽力障礙的發生率為1？~4?重度和極重度聽力障礙的發生率約為1？。兒童聽力障礙的早期發現對預防耳聾和語言發育障礙有非常重要的作用。
正常的聽力是語言學習的前提。聽力正常的寶寶，4 ~ 9個月就可以牙牙學語了，這是語言發育的重要階段標誌。重度聽力障礙兒童由於缺乏語言刺激和環境影響，在11個月之前不能進入？呃？在發音階段，正常的語言學習在2-3歲這個最重要最關鍵的年齡是無法建立的，檢查後有先天性聽力損失。但是，此時開始語言康復治療為時已晚。輕者會導致語言、言語障礙、社會適應能力低下、註意力缺陷、學習困難等心理和行為問題，重者會導致耳聾，嚴重影響孩子的智力發育，對孩子以後的生活產生生理、心理和經濟問題。
壹般情況下，家長很難在第壹年發現孩子的聽力障礙，這使得很多聽力障礙的孩子失去了及時康復的最佳時機。對新生兒進行早期聽力篩查，可以盡早發現聽力障礙，使其在語言發育的關鍵年齡前，使用助聽器等人工手段，幫助其建立語言刺激環境，可以使語言發育不受或少受損害。
7.3-7歲的孩子還有哪些健康檢查？
3-7歲的孩子除了常規體檢，還可以根據個人情況進行專項檢查:微量元素、骨堿性磷酸酶、丹佛智力測驗、圖片詞匯測驗、氣質測定、兒童瑞文推理測驗等。如果發現孩子有異常行為，可以去兒童保健門診。
母嬰健康教育公告欄內容3
維生素葉酸簡介
葉酸是水溶性維生素，外觀為卵黃色結晶粉末，微溶於水，對熱和光不穩定，易被氧化失活。這種維生素最初是從菠菜葉中分離出來的，因此得名？葉酸。
二、什麽是神經管畸形？
神經管畸形稱為神經管畸形，可分為無腦畸形和脊柱裂。無腦畸形和脊柱裂都是發生在早期胎兒的畸形。頭部和脊椎是由胚胎發育早期的壹些細胞發育而成的？神經管？神經管的前端發育成頭部，後端發育成脊柱。如果神經管前端發育不良，閉合不全，就會發展成無腦兒；如果神經管的後端沒有閉合好，就會發展成脊柱裂。
三、我市葉酸采集和隨訪程序
1.接受者:孕前3個月至孕早期3個月準備懷孕的女性；
2.領取地點:①市婚姻登記和婚前保健中心(衛生大廈8樓)；②本市13鄉鎮衛生院和6個街道辦事處社區衛生服務中心的婦產科或保健科；(3)所有醫療和保健單位的孕期保健診所；
3.收到的藥物:葉酸片(0.4 mg？31片/瓶)；4.采集頻率:每次2月采集2瓶，共3次；
5.隨訪程序:鄉鎮衛生院、社區衛生服務中心等人員電話隨訪、上門隨訪、取藥時隨訪等。，了解用藥情況；
6.特殊情況:如果服藥者服藥後出現異常情況，請及時聯系鄉鎮衛生院、社區衛生服務中心醫務人員。
7.如果女性服用葉酸6個月後沒有懷孕，應在醫生指導下繼續補充葉酸。
4.為什麽育齡婦女要在孕前和孕早期服用葉酸片？
懷孕前應攝入充足的葉酸。現有醫學證明，神經管畸形主要是體內葉酸缺乏所致。但現在的問題是:？懷孕後再開始補充葉酸可能就晚了！？加拿大蓋爾福德大學應用營養學博士格林說:由於神經管閉合發生在妊娠早期，即胚胎發育的3-4周，女性通常知道自己懷孕超過4周。因此，我們建議女性在計劃懷孕前三個月服用足夠的葉酸，以減少或避免神經管缺陷。
目前，專家建議育齡婦女在妊娠早期每天攝入0.4毫克葉酸。食物中，面包、面條、白米、面粉等谷類，以及牛肝、橙汁等都是天然葉酸。但專家表示，從食物中攝取足夠的葉酸並不容易，要減少50%~90%的烹飪損耗。研討會上發布的壹項對中國73名育齡婦女的調查顯示，每天攝入375微克葉酸強化奶粉中的葉酸，可使血液中葉酸的濃度提高到葉酸預防的最高水平，有效預防神經管缺陷。因此，專家建議女性在孕前和孕早期服用葉酸片，以維持日常所需。
北京大學生殖健康研究所所長、衛生部生殖健康重點實驗室主任梨竹教授指出:最好在懷孕前三個月開始服用葉酸，因為體內葉酸水平的提高需要壹段時間；整個孕期補充葉酸，可以解決圍產期死胎、低出生體重、新生兒溶血等問題。？
葉酸保健知識問答？
孕婦:葉酸的作用是什麽？準媽媽為什麽要補充葉酸？
醫生:懷孕第壹個月，孕婦體內的胚胎細胞分裂速度驚人。葉酸可以幫助細胞分裂生長，形成DNA，可以有效預防胎兒神經管發育不良、巨幼細胞性貧血、早產等。孕婦如果缺乏葉酸，會引起胚胎細胞分裂紊亂，導致胚胎細胞分裂異常，胚胎細胞發育異常，特別是由於神經管發育畸形，導致胎兒出現？沒腦子？還是？脊柱裂？。
孕婦:葉酸這麽重要，壹懷孕就要補充，對吧？
醫生:不是，補充葉酸要從懷孕前開始。補充葉酸的最佳時間應在孕前3個月至孕後3個月，最好持續到妊娠末期。妊娠中晚期，嬰兒DNA的合成和胎盤、母體組織、紅細胞的增多，大大增加了準媽媽對葉酸的需求。所以，即使寶寶的神經系統在孕早期已經發育，孕中期和孕晚期缺乏葉酸，仍然會引起巨幼細胞性貧血、子癇前期和胎盤早剝。
孕婦:哪些食物富含葉酸？
醫生:葉酸是壹種維生素，是飲食中的重要成分。它存在於肝臟、竹筍、水果、小麥和綠色蔬菜中。為了寶寶的健康，準媽媽們壹定要糾正偏食的壞習慣，讓更多富含葉酸的食物出現在餐桌上，比如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等，這樣才能排除減少葉酸缺乏的可能。
孕婦:除了食物，還有哪些安全的補充葉酸的方法？
醫生:準媽媽們，在補充葉酸時，妳要註意以下幾點:
1.正常飲食下，每天服用0.4毫克葉酸是安全劑量。目前大部分藥店銷售的葉酸補充劑多為治療性藥物，每片含5 mg葉酸，不適合準媽媽食用。
2.孕婦服用葉酸補充劑期間，在服用其他營養素或媽咪奶粉的同時，應盡量避免重復補充葉酸；
3.如果服用葉酸三個月後沒有如期懷孕，可以繼續補充葉酸，直到懷孕。
孕婦:既然胎兒需要，是不是越多補充葉酸越好？
醫生:正常量的葉酸補充對媽媽來說是必須的，但是大劑量服用葉酸會產生毒副作用，比如影響鋅的吸收而導致缺鋅、腹中嬰兒發育遲緩、出生體重低等。此外，大劑量服用葉酸會掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，導致嚴重的不可逆神經系統損傷。