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陳皮能給人體帶來什麽好處?

陳皮不僅可以當零食吃,還可以在烹飪食物的過程中食用。可以起到烹飪的作用,使口感更好,增加香氣,增加食欲。特別是陳皮還具有理氣和胃、芳香健脾、燥濕化痰的功效,減少痰濕和脂肪甜味對脾胃的危害。讓我們了解更多關於陳皮的知識,以及它能帶來哪些健康益處。

1,對呼吸系統的影響

陳皮所含的揮發油有刺激性和被動祛痰作用,使痰容易咳出。陳皮湯對支氣管的擴張作用較弱,其醇提物具有較高的平喘效力。陳皮對疾病也有非常好的治療作用。比如咳嗽的時候可以適當吃點陳皮,可以起到治病的作用。

2、消化系統的作用

陳皮所含的揮發油對胃腸道有輕度刺激作用,可促進消化液的分泌,消除腸道積氣,表現出芳香健胃、祛風降氣的功效。尤其是消化道疾病患者,也可以善用陳皮緩解病情。

3、泌尿生殖系統的作用

陳皮煎劑可以使腎臟血管收縮,尿量減少,尿頻尿急的人也可以用陳皮,起到更好的保健作用。

4.抗炎作用

陳皮湯與維生素C、維生素K合用可增強抗炎作用。特別是有炎癥的老人和小孩,可以適當吃點陳皮,有非常好的消炎作用。

5、心血管系統的作用

陳皮湯和醇提物能興奮心肌,但劑量過大時會有抑制作用。此外,還可引起血管輕微收縮,迅速升高血壓。陳皮中的果膠還可以預防高脂肪飲食引起的動脈硬化。

溫馨提示:對於脾胃虛弱,痰多的人,最好隨時準備陳皮。其實陳皮也是很好的中藥材。具有理氣和中、燥濕化痰的作用,常用於治療胸脘痞滿、食欲不振、咳嗽痰多。如果我們能很好地利用它,它將帶來更多的健康益處。特別是對呼吸系統和消化系統等。,有很好的效果。