健康投資，投資小，安全性高。
1，實施按摩前，壹定要明確腰疼疾病的性質和診斷，充分了解病情。不宜用推拿手法治療化膿性和結核性脊椎炎、老年性駝背、胸(腰)椎良惡性腫瘤、椎管狹窄及胸椎骨折脫位。
2、對於有出血傾向的血液病患者，不宜做按摩治療。
3、局部皮膚損傷、炎癥、潰爛、明顯皮膚病患者不宜在此做按摩治療。
4.年老體弱者按摩手法宜輕，高血壓、心血管疾病患者慎用按摩療法。
5.懷孕3個月以上的孕婦禁止按摩治療。
6.在按摩治療中，手法的力度要適當，在身體肌肉豐富的部位可以用較重的手法，但在肌肉貧乏的部位，手法要輕，手法力度要由輕到重，幅度要由小到大。治療時腰椎活動範圍應控制在生理活動範圍內。
7.按摩時，環境要溫暖，不要著涼，身體要處於舒適的位置，自然放松。按摩療法不適合饑腸轆轆的人。
8.為了增強按摩的治療效果，可以局部塗抹紅花油、風油精、正骨水按摩乳，但這些介質對黏膜有刺激性，所以面部、會陰、肛門都不能用。
9.對於骨質疏松、腰疼的患者，手法要輕柔，禁止斜拉、拉扯、晃動等強有力的手法，以免骨折。
10，按摩後局部熱敷或理療可鞏固或增加療效。
溫馨提示:背部按摩雖然好處多多，但並不是所有的人都能進行背部按摩，比如孕婦、血液病患者、皮膚病患者等。做背部按摩時，按摩者的手法不能太重，否則會使被按摩者受傷。