秋季是適合骨周轉的季節，但男女使用的配方不同。中醫提醒家長不要自己配制配方，以免得不償失。(供圖/秀川醫院)青春期無論是身高還是體型、器官都發育成熟很快，所以被稱為“骨周轉期”，這也是調整和改變體質的好機會。很多人認為孩子只要長高了就意味著拐了骨頭，但是除了要註意身高、體格的發育，還要觀察器官是否發育成熟，包括胡須、喉結、低聲部、生殖器是否發育。女生就是胸部的發育，月經是否來了等。
秀川紀念醫院的中醫廖說，服用轉古方應該與青春期相協調。太早了會導致性早熟，太晚了就來不及了。因為營養好，現代人大多發育早。女生大約在10到11歲(小五到小六)開始發育，男生大約在1到2歲以後開始發育。
古人講究人與自然的和諧，甚至連處方藥的調養都需要配合節氣。中醫認為，春秋兩季特別適合骨轉移，因為春天是萬物復蘇、生機勃勃、生長發育迅速的季節；然而秋天萬物都有收獲和調理，所以在秋天照顧好自己的身體，儲存能量，可以在來年的春天轉化為動能，幫助自己的生長發育。
但廖文傑醫生表示，其實壹年四季任何時候都適合進行骨轉移調理，只是需要根據不同的季節和氣候使用不同的藥方，男女骨轉移的配方也有所不同。如果秋季骨轉移，就要根據男女生理差異，選用補脾腎、疏肝理氣、調氣血的藥物和成分，如羊頭、黨參、陳皮、茯苓、續斷等。
至於脾胃吸收不好或者挑食的孩子，可以從青春期前開始調養脾胃，這樣腸胃吸收好，營養也能充分利用。
除了轉古方，充足的睡眠、均衡的營養、適當的運動和愉快的心情也是幫助孩子發育良好的重要因素。