1，立春
每年農歷二月三日，意味著春天的開始。此時節氣開始變暖，氣候逐漸變暖，地球開始蘇醒。
2.漫長的夏天
每年農歷五月初五，標誌著夏天的開始。天氣越來越熱，植物進入旺盛生長階段。
3.小滿
小滿是農歷每年5月20日前後五季中的獨特時刻。此時，地裏的小麥已經茁壯成長，即將進入收割階段。
4.立秋
每年農歷八月初七，意味著秋天的開始。天氣開始變冷，秋高氣爽，這意味著收獲的季節即將到來。
5.立冬
每年農歷11.7左右，標誌著冬天的開始。天氣變冷，地球進入休眠狀態。
五季在歷史文化中的意義和價值
歷史上，五季指的是五個連續的朝代，即侯亮、後唐、後晉、後漢和後周。這五代都是中國歷史上政權更叠的時期，標誌著政治、社會和文化的變化和發展。對於研究中國歷史和政治制度的演變具有重要的參考價值。
在中醫理論中，五季五行的配對關系指導著養生和身體調理的方法。根據五季的劃分，我們可以根據不同季節的氣候特點和陰陽五行對應的屬性來調整飲食、起居和運動方式，從而維持身體的平衡和健康。
在自然界的原理中，五季代表了生命周期和事物變化的不同階段和過程。在這種理念下，人們可以更好地認識和適應自然界的變化，合理安排自己的工作和生活，抓住合適的時間播種、收獲、休養生息、準備，從而獲得更好的結果和保障。
五季不僅在歷史上具有重要意義，在中醫理論和自然原理中也有重要作用，對指導人們的生活、養生、農事和時間安排都有積極意義。