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香香德香道保健

香養生的方法要看具體需要,其最終目的是“養生”。只要不妨礙這個主要目標,不影響熏香的效果,具體操作形式可以因人而異。當然,如果我們有足夠的時間,采用傳統的品香方式會更有文化。如果嫌麻煩,也可以選擇線香和線圈香,更方便快捷。

本文主要介紹壹種傳統的熏香方法——火烤熏香的步驟:

1.將無味的香灰放入香爐中。對於經常熏香品香的朋友來說,香灰壹般都是壹直放在香爐裏的,也就是所謂的有灰爐。

2.把香爐裏的骨灰搗實,然後在中間挖壹個碳洞。它的大小取決於香碳的大小,剛好可以完全掩埋。

3.點燃香炭,使香炭保持完全紅色,但最好沒有明火。然後將燃燒的香碳放入碳孔中,蓋上香灰。

4.將周圍的香灰堆在香碳上方,拍緊,形成頂部平坦的火山形狀。

5.在香灰頂部做壹個透氣孔,防止香碳熄滅,同時也可以控制燃燒速度。

6.將熏香托盤放在頂部平面上。

7.把小塊的芳香材料或粉末放在芳香托盤上。保持香材處於無煙狀態。如果冒煙,則是溫度過高,繼續加粗香碳以上的香灰。

8.香盤加熱後,香料的香味就會散發出來。這時候可以把香爐舉到胸前去品香。適合熏香的地方很多,沒有任何限制,大致也可以分為幾種:

第壹,家裏用香。

在家裏使用熏香,可以有效改善家居環境,讓房間的每個角落都充滿芳香的氣息。生活在這樣的環境中,不僅有利於我們的健康,也有助於烘托家庭的溫馨與和諧。

第二,辦公室香。

辦公室熏香可以提神醒腦,消除內心的緊張和煩躁,讓妳以更飽滿的精神投入到工作中。另外,香有助於激發人的靈感,讓妳的工作效率更好,輕松過好每壹天。當然,如果妳能和同事分享這種香味,和諧的工作環境真的是再完美不過了。

第三,茶館用香。

“香道”和“茶道”就像壹對孿生兄弟,都是具有深刻文化意義的活動。古代文人經常將鬥香、品茶和插畫結合起來,創造出豐富多彩的藝術活動。熏香有助於營造優雅的環境,增添藝術氣息,讓人在呼吸與呼吸之間得到心靈的凈化和情感的升華。所以茶館用香,會給人帶來更有文化的情感體驗。

第四,會所用的香。

會所是以業主為主要服務對象的綜合性高級休閑娛樂服務設施。這種場合的熏香,會給人壹種優雅、有檔次的感覺。在氤氳芬芳的氛圍中,人內心的各種美好感受都會被激發出來,心情變得寧靜,思想得到升華。從而給人們留下美好而深刻的印象。繁忙的工作和緊張的生活節奏讓人焦躁不安。香火療法舒緩人的神經,緩解緊張的情緒,營造輕松的精神狀態,因此受到人們的青睞。

熏香療法很簡單。妳只需要在香爐中滴入3~5滴精油,加入3~5倍的水,然後點上特制的無煙蠟燭。5分鐘後,水壹點壹點變熱,空氣中彌漫著余香,營造出輕松愉悅又浪漫優雅的氛圍。這種氣息刺激嗅覺神經,直接傳到大腦,從而調解人的心理狀態,消除疲勞,緩解壓力,使心情安全愉快。

精油的選擇要根據心境而定,每種精油都有其特定的作用:茉莉是精油之皇,是情緒焦慮的調節劑;廣藿香很東方,人們把它戴在身上,相信它會帶來財富;松針最適合忙碌的人,它能給人壹種平和輕松的感覺;香草、玫瑰能驅走憂愁,消除抑郁;依蘭可以創造良好的睡眠狀態,擺脫失眠;黃春菊可治頭痛;草莓、菠蘿、椰子可以提神醒腦,刺激大腦的記憶力;當妳想營造壹種安靜的氛圍時,適當平衡壹下過度興奮的神經,茶樹和薰衣草;少量的麝香可以激發人的想象力和創造力;新婚之夜,檀香可以營造溫馨浪漫的氣氛。