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四個月到七個月的嬰兒。
寶寶4個月後，可以在牛奶或嬰兒食品中加入富含鐵的食物，開始給寶寶餵壹些谷類食物，如大米、面包、燕麥，給他吃壹些搗碎的水果和蔬菜。
寶寶每天需要吃的量大致如下
1，12茶匙溫熱的米粥。
2，2盎司蘋果肉泥。
3、2盎司切碎的胡蘿蔔。
七個月到十個月的嬰兒。
在這個階段，妳應該可以餵更多粘稠的水果、蔬菜和食物，如香蕉、蘋果醬、煮雞蛋、切碎的牛肉、豬肉和無骨的魚。每3天給寶寶換壹次食物。
日本餐大概如下
1，12茶匙大麥粥。
2，4盎司香蕉。
3，1搗碎的蛋黃。
4、1/4盎司紅薯。
51/4盎司雞肉。
九個月到壹歲的嬰兒
這個階段可以搭配壹些軟零食，比如芝士拌通心粉，番茄醬拌意大利面，砂鍋等等。寶寶9個月大的時候，學會了坐著用手把食物放進嘴裏。他可以把手指大小的食物直接放進嘴裏，不經咀嚼直接吞下去。
在這個階段，寶寶壹天要吃四頓飯。此外，還可以給他壹些零食，比如酸奶和小塊奶酪。這樣，可以幫助他養成良好的飲食習慣。
樣本菜單
1，18茶匙嬰兒燕麥。
2，4盎司純酸奶，加上1/4雪梨。
3、1/6碗意大利面，可以拌奶酪。
4、壹片明斯特奶酪，將奶酪切成細條。
壹歲或以上的兒童
此時，可以給寶寶喝純牛奶了。2歲時，他需要更多的熱量和脂肪。慢慢地，妳可以給他喝壹些低脂牛奶。壹天三四頓，外加兩頓零食。
示例菜單如下
1，水果蔬菜4到8湯匙，記得切碎。
大麥食物2、4份。
3.兩份豬肉、牛肉、魚或雞蛋。
明智選擇的小貼士:嬰兒的食譜在不同的年齡是不同的。家長要根據寶寶的身體發育情況，選擇適合寶寶的營養食譜。兒童營養食譜種類繁多，媽媽們要註意合理搭配，有助於寶寶的健康成長。