1.天生黑皮膚怎麽變白？
1，全防曬
強烈的紫外線是MM皮膚變黑的原因。皮膚已經黑了，就不要“黑上加黑”了！出門壹定要做好防曬工作。外出時帶上遮陽傘或帽子。壹定要塗上厚厚的壹層防曬霜，包裏記得帶必要的防曬霜。
2.使用護膚品
用壹些護膚品，哪怕是最普通的乳液，想要美白，都需要先保濕。保濕乳液不僅能滋潤肌膚，淡化細紋，還能有效防止肌膚老化，促進肌膚自我修復，達到良好的護膚效果。美白產品可以在晚上睡覺前擦壹次，讓皮膚更好的吸收。
3、面膜美白
面膜是很多mm的最愛。敷面膜可以讓皮膚得到休息，同時美白。美白面膜是壹個非常有效的渠道。紅酒面膜和牛奶面膜都是有效的美白面膜，每周敷2-3次即可。也可以用睡眠面膜，吸收效果好，方便不用洗。
4.蘆薈黃瓜美白
將蘆薈和黃瓜放入榨汁機中，將汁液倒入小碗中，然後加入蛋清和珍珠粉，再加入適量面粉攪拌成糊狀。洗臉，將調整後的產品塗抹在臉上，10分鐘後洗凈。還有就是在臉上輕拍爽膚水或者護膚品，壹周1-2次即可。使用化妝棉可以更好的促進皮膚吸收！
5、番茄蜂蜜美白
這種美白方法可以用來美白面部和手部，有效去除油膩，防止感染，使皮膚白皙細膩。需要的材料是半個番茄和適量的蜂蜜。將番茄擠成番茄汁，加入適量蜂蜜，攪拌成糊狀，然後均勻塗抹在臉上和手上，大約15分鐘後洗掉。每周可以做1-2次，堅持才有效果！
6.吃美白食品
多吃富含維生素C的食物，有研究報告稱，富含維生素C的物質可以阻斷黑色素的形成。所以要多吃富含維生素C的食物，西紅柿富含維生素C，礦物質，蛋白質，西紅柿的美白效果好，還有水果蔬菜。將黃瓜、苦瓜、青蘋果榨成蔬菜汁，對美白很有效果。
2.如何美白
1，獼猴桃
獼猴桃含有大量的維生素C，可以幫助皮膚擺脫熱毒，從而有效減少黑色素的產生，幫助消除皮膚暗沈發黃，從而起到美白護膚的作用。多吃對皮膚很有好處，讓皮膚看起來更亮。是美白嫩膚的聖品。
2.蘋果公司
辯護律師將醫生帶走.壹天壹個蘋果，醫生遠離我。)這是外國諺語，說蘋果的保健作用很強。蘋果不僅有很強的保健作用，它的美容效果也超乎妳的想象。蘋果富含果酸，表現溫和。可以作為天然面膜使用，可以平滑毛孔，有美白祛痘的功效。清潔皮膚，將蘋果切塊搗成泥，然後敷在臉上15分鐘左右，再用清水洗凈。能軟化角質層，平衡油脂分泌，使皮膚紅潤有光澤，堅持塗抹能使皮膚水嫩白皙。
3.草莓
草莓是壹種富含維生素C的水果，含有果酸、維生素、礦物質等多種營養成分。具有美白、滋潤、保濕的功效，能恢復皮膚的彈性。經常使用草莓美容可以避免皮膚的色素沈著，使皮膚清新光滑。將草莓搗碎敷在臉上，美白效果很明顯。睡前喝壹杯草莓汁，也能放松神經，有效治療失眠。所以草莓不僅可以當面膜讓妳敷白皮膚，還可以讓妳美美的睡壹覺。
4.鱷梨
牛油果也有美白嫩膚的功效，但是搭配牛奶效果會更好！將牛油果與牛奶混合，攪拌成糊狀，清潔皮膚，然後均勻塗抹在臉上。15分鐘後，用清水洗凈，能有效滋潤肌膚，特別適合幹燥、暗沈的肌膚。此外，牛油果中富含的卵磷脂可以護理幹燥受損的頭發，使其柔軟、亮澤、順滑，是美白護發的好選擇。
5.西瓜
在炎熱的夏天，壹個大西瓜真的是又涼又好吃。西瓜不僅能解暑降溫，還有很好的美容作用。無論是西瓜皮還是西瓜肉，都有護膚的功效，美白皮膚的效果也很好。西瓜皮可以當面膜敷，清涼舒適，可以鎮靜舒緩幹燥的皮膚。西瓜肉可以榨成汁，每天喝壹次，給皮膚補充營養和水分。堅持使用，皮膚會變得更加水嫩紅潤。這些水果是天然的美白護膚品。女生不要錯過這個天然又經濟的護膚選擇。保濕效果絕對不比護膚品差。