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怎麽針灸?

月底,中斷了700多年的“少林藥房”恢復營業,從未在國外流傳的千年秘方被公之於眾:易筋經、七十二絕技、針法等少林武術秘方和修煉方法通過網站向全世界公開...

今年2月18日,河南嵩山少林寺院內的李雪閣開始修繕,這標誌著備受海內外關註的少林寺修繕工程正式啟動。日前,記者來到少林寺,發現少林寺正在進行建國以來的第三次“大修”。玉鬥寺幾乎所有的寺廟都在進行不同程度的修復,有些梯田甚至被拆除重建。

然而,這壹切僅僅是開始。

7月底,中斷了700多年的“少林藥房”恢復營業,易筋經、七十二絕技、穴位等少林武術秘方和修煉方法等千年秘方通過網站向全世界公開...千年古剎少林寺的壹系列大動作引起了社會的廣泛關註。

“壹旦申報世界文化遺產成功,將對及時有效保護傳統少林功夫的源頭和根基起到積極作用。”少林方丈釋永信的話明確表達了這壹系列大動作的目的。

神秘經書久負盛名。

這次少林寺通過官網發布的武林絕學中,最著名的是兩部神秘的武俠經典——佛法易筋經和佛法洗坑經。

關於這兩部經典,在武俠書籍和影視作品中早已是匪夷所思的絕技。因此,根據古老的傳說,世界上的武術來自少林。少林寺武功的過硬,都是因為練了易筋經和洗髓術。武俠小說裏,每當敵人當前,或者重傷難以痊愈的時候,都會有壹兩個少林和尚筋疲力盡,洗髓相助。而小說中的主角如果修煉了這兩部經典,壹夜之間就會成為武林霸主。

尤其是金庸先生寫的武俠小說中,易筋經也是備受推崇的。近年來,多次被改編搬上銀幕的《笑傲江湖》主人公令狐沖不僅通過學習易筋經治愈了自己的重傷,還學會了蓋世武功。類似的情節在《龍八支》《倚天屠龍記》等小說中也屢有提及。正因為如此,《易筋經》的稱謂隨著武俠小說在全球華人地區的盛行而廣為流傳。可以說,在有華人的地區,大家都知道少林寺和易筋經。

在遊客遊覽少林寺的過程中,幾乎所有的導遊都會拿出這兩部經典書籍進行展示,所以經常聽到弟子們在達摩死後無法打開壹個鐵盒子,直到有人推測是用蠟封起來的,這才解開了謎題。燃燒後打開盒子,不要傷害它。這個盒子裏裝的是眾所周知的《洗髓經》。相傳只有少林寺的高僧才能修煉易筋經和水木經...

絕學易筋經誰都可以練。

現實中,易筋經並不是武林秘笈,而是強身健體的絕佳內功。

少林寺易筋經、洗髓傳人石禪師表示,《易筋經、洗髓》的公布,蘊含了易筋經、洗髓的精髓,旨在普及這套具有醫療效果的內在心理方法。“舒筋洗髓功”的招式都是由淺入深,老少皆宜。由《易筋經》和《水木經》的精華組成,分三節三十六式。每次練習“舒筋洗髓功”只需10到20分鐘,適合時間緊迫的都市人。

石王艷大師說,壹般人只需要壹年左右的時間,就能打通任督二脈,強身健體。易筋經中的“筋”是改變筋和骨,使筋和骨變得柔韌靈活;《洗髓經》中所說的“髓”,就是將骨髓、血管、臟腑、皮膚中的毒素、雜質,清洗、排出體外。所以練“易筋洗髓”結合了兩種方法的好處,達到強身壯骨、治病排毒、美容抗癌的效果,可以說是集武術、醫學、佛學於壹身的最高內心法。

禪師石王艷還根據修煉時所能達到的不同效果進行分類,推出了壹系列的強筋洗髓養生操,編成了癌、腎、心、肥胖四種,操分為行、住、坐、臥,方便。完成“易筋經洗經”後,可以進壹步練習難度更高的易筋經和洗經。

石禪師也表示,雖然網上已經有易筋經、水木經出版,對修行者沒有特別的要求,但是真正練成過硬的武功是很難的,這和自己的修行、悟性有很大關系。就拿易筋經來說,真正做到這壹壯舉的,只有寺裏的幾十個常住僧人。

網絡上出現“致命36分”

點穴,在人們的印象中,是只出現在武俠小說裏的絕技。當壹個武林人士把手放在另壹個人身上時,會使那個人不能移動或說話,也可以殺人。現實生活中,針灸這種刺激穴位治病的手段確實存在,讓人對穴位充滿幻想。

在少林寺這次公布的武功秘笈中,點穴法令人印象深刻,也印證了這種功夫確實存在。

登錄少林寺網站,打開帶有“武”字樣的網頁。除了“絕世神功”和“易筋經”,打開“點穴法”的頁面,赫然記錄著“擊昏點11”、“失能點103”、“致命點36”。

《致命三十六穴》裏寫得很清楚,眉心之間的點,額頭前的點在眉心壹寸處,太陽穴眉心外的點在凹陷處壹寸處,也就是眉梢與眼外眼角之間,枕骨上的點在枕骨結節上方,厥陰穴在腦後兩側, 乳突後白骨與完整骨之間,胸骨柄與胸骨體之間的中點為蓋華穴。

寺規“無德不傳技”

網頁上,除了標明“傷殘”“致命”等穴位外,還詳細描述了練習方法。

鍛煉法明確指出,針法分三層。最開始是“取硬木,刨之,作木頭人。先畫出並標出某條經絡的穴位,沿其經絡點取其穴位,每日三至五次,每次三至六次。熟悉之後,改成晚上,然後練壹個多月。如果妳能在黑暗中發現它,妳就可以達到最初的藝術,但妳可以改變它壹次,並按照Xi智的方法依次增加。練完人體所有穴位,就可以組合了。