人生如雲匆匆，慶幸看到了晚年的好時光。白天經常鍛煉，保持身材更重要。許海清
人生百年不足為奇。早起早睡有利於強身健體，少停多運動，樂觀開朗。高德江
吃不飽，走路也不會跑。——董
世界上有老去的少年，也有老去的年輕人。不落伍，老年就珍貴。——徐特立
健康不是壹切，但促進健康也不是壹切。自我保健是明天健康的方向。——吳階平
心胸開闊，意誌堅強；經常鍛煉和運動；有時候妳生活飲食適度；養花讀書，修心養性。——張學良
健康是動人的，心是寧靜的；幸福在於知足，而不在於安寧。——陳立夫
呱呱墜地，快快長大，慢慢老去，悄無聲息。——任、劉
壹極、二極、三極、兩極延年益壽；八十歲，九十歲，壹百歲，年年平安。橫批:上不封頂。梁步庭
勞逸結合，動靜結合，運動與娛樂結合。——莊
60小哥哥，70不稀奇，80多歲，90歲的壹大批，不錯。——榮高堂
運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬月涵
運動——生活的發動機；清潔——健康的守護者；快樂——長壽的靈丹妙藥；悲傷-衰老的快車。王駿迪
國內外都有科學鍛煉延年益壽的例子，古今都沒有靠迷信長生不老的證據。王順明
不倚老賣老，不不服老，不懼老而強，有活力，有正氣，有誌氣，有骨氣。——張文華
當妳年老體壯的時候，妳寧願知道臣服之心。窮則強，不落藍天。——王波
盈縮期無止境，養幸福的快樂才能永恒。——曹操
老根壯，太陽更陰。——王安石
不要嫌老圃秋色淡，傍晚看黃花。——韓琦
幸福大於煩惱，財富大於知足。-老子
東亞病夫深感屈辱，當時政府腐敗，百姓貧窮。幾億人解放了，全民鍛煉了幾千年；改革大潮帶水來魚，世界體壇屢屢奪金；老人迎夕陽紅，中國有強大的事業。——陳再復
少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少煙多茶，少鹽多醋，少怒多笑，少衣多浴，少言多行，少藥多運動。
走好人生的萬裏路，邁出強身健體的第壹步。——唐·
競技場裏有星星，晨練場上有壽星。-星期二