2、促進我們血細胞的新陳代謝，達到促進造血的作用，幫助我們達到美容祛斑的效果。
3.雙向調節血糖，降低血脂和膽固醇，抑制動脈硬化。
4.止血與活血雙向調節:止血不瘀，活血不出血。對吐血、嘔血、咯血、咳血、鼻衄、便血、血尿、血瘀等有明顯療效。對婦女子宮異常出血、崩漏、產後血暈也有明顯效果。
5、三七花，葉子對我們的中樞神經有抑制作用，相當於幫助我們改善睡眠。
6.抗衰老:三七與蒸餾水混合可明顯降低大鼠血液中過氧化脂質(LPO)的含量，尤其是腦組織中的LOP，具有抗衰老作用。
7.三七多糖增強機體免疫功能，對腫瘤的治療有壹定的輔助作用；此外，三七還含有硒、β-欖香烯等具有抗癌活性的物質。
8.抗炎:三七對急性炎癥引起的毛細血管通透性增加、炎性滲出、組織水腫、白細胞遊走、肉芽組織增生有明顯的抑制作用。雲南白藥的主要成分是三七，其對外傷的良好療效與三七的抗炎作用有關。
9.保護肝臟:三七的壹些物質可以促進我們身體的葡萄糖代謝，有利於肝損傷的恢復。
10.經期不要用三七。三七是第壹聖藥。經期服用容易導致出血過多。但如果是血瘀型月經不調，可以用三七活血化瘀調經。
11，孕婦孕期不宜服用三七，這和女性孕期慎用藥物是壹樣的原理，以免影響胎兒，但產後最好用三七補血，因為三七對失血性貧血有極好的療效；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好不要服用任何藥物。以避免副作用。
12，三七的功效和熟食的側重點不同。
13.根據病情和劑量控制，三七除外用止血外，每人每天不超過8g，壹次不超過5g。
14，三七要密封保存，吃三七不發黴。當然，越早拿粉越好。