第二招:對於忙忙碌碌的人來說，抵抗電腦輻射最簡單的方法就是每天早上喝2到3杯綠茶，吃壹個橙子。茶葉中富含維生素A原，被人體吸收後能迅速轉化為維生素A。維生素A不僅能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此，綠茶不僅能消除電腦輻射的危害，還能保護和改善視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶也可以起到抵抗電腦輻射，調節身體機能的作用。螺旋藻和沙棘油也有抗輻射作用。
第三招:上網前做護膚隔離。比如使用珍珠膜，獨有的“南珠翠膜”在皮膚上形成壹層0.001mm的珍珠膜，能有效防止環境汙染和輻射；其次，電腦使用後，很多電磁輻射的顆粒會吸附在臉上。及時用清水洗臉，會減少70%以上的輻射！
第四招:操作電腦時，最好在顯示屏上安裝電腦專用的濾色片，減少輻射的危害，室內不要放置雜七雜八的金屬物品，避免電磁波的再次發射。使用電腦時，我們應該調節屏幕的亮度。壹般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之亦然。2.錳短缺怎麽辦？熊？愉悅和耐心？《?妳怎麽了？r
第五招:妳要盡量買新電腦，壹般不要用舊電腦。老電腦輻射普遍比較厲害。在距離相同，型號相近的情況下，壹般是新電腦的1-2倍。
第六招:電腦的位置很重要。盡量不要讓屏幕背面對著人，因為電腦背面輻射最強，左右兩邊次之，屏幕正面輻射最弱。只要能看清楚，距離至少要在50厘米到75厘米，這樣可以減少電磁輻射的危害。
第七招:註意室內通風:科學研究證實，電腦屏幕會產生壹種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好安裝換氣扇。如果沒有，上網的時候要特別註意通風。
第八招:註意多吃胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝壹些綠茶等。
第九招:經常在電腦前工作的人，經常會感到眼睛幹澀疼痛。因此，在電腦桌上放幾根香蕉是很有必要的。香蕉中的鉀可以幫助人體排出多余的鹽分，使身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適。此外，香蕉含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、暗沈、脫水。多吃香蕉不僅可以緩解這些癥狀，還可以在壹定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早老化。
據不完全統計，使用電腦的人群中，83%的人經常感到眼睛疲勞，64%的人經常感到肩膀酸痛、腰痛。此外，很多人會出現流淚、食欲不振、喉嚨痛、咳嗽、胸悶等癥狀，甚至行動遲緩、記憶力減退。
電磁屏蔽網專家建議，抵抗電腦輻射最簡單的方法就是每天早上喝2-3杯綠茶，吃壹個橙子。茶葉中富含維生素A原，被人體吸收後能迅速轉化為維生素A。維生素A不僅能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此，綠茶不僅能消除電腦輻射的危害，還能保護和改善視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶也可以起到抵抗電腦輻射，調節身體機能的作用。
電腦輻射不可避免，但可以減少。電磁屏蔽網專家也建議，首先，盡量買新電腦，壹般不要用舊電腦。老電腦輻射普遍比較厲害，在距離相同，型號相近的情況下，壹般是新電腦的1-2倍。操作電腦時，最好在顯示屏上安裝電腦專用的濾色片，以減少輻射的危害，室內不要放置雜七雜八的金屬物品，以免電磁波再次發射。使用電腦時，我們應該調節屏幕的亮度。壹般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之亦然。2.錳短缺怎麽辦？熊？愉悅和耐心？《?對不起，但是我來自斐濟。掛機？⒁ 庥 廥 廥 廥 廥 廥 廥 廥 廥 廥 廥 廥 廥 廥 廥 廥 廥 廥 廥 廥 廥 廥 廥 廥歐洲怎麽樣？醬？妳在說什麽？r
電腦使用後，很多電磁輻射的顆粒會吸附在臉上。及時用清水洗臉，會減少70%以上的輻射暴露。
仙人掌可以攻擊壞人，還有壹個好處！據說在電腦桌前放壹盆仙人掌有助於減少輻射。
經常使用電腦的人會感覺眼睛不舒服，視力下降，容易疲勞。經常使用電腦的人在飲食上要註意以下幾個方面:
吃壹些對眼睛有益的食物，如雞蛋、魚、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、紅薯、南瓜、枸杞、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等。
多吃含鈣量高的食物，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
註意補充維生素:多吃含維生素的新鮮水果和蔬菜。
註意增強抵抗力:多吃增強機體抗病能力的食物，如蘑菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑橘、大棗等。
吃壹些抗輻射的食物:雖然電腦對人體健康影響不大，但也要預防。喝茶可以減少輻射的危害，茶葉中的脂多糖具有抗輻射作用。螺旋藻和沙棘油也有抗輻射作用。
另外，用電腦後要洗臉，平時註意鍛煉。
專家認為計算機的位置非常重要。盡量不要讓屏幕背面對著人，因為電腦背面輻射最強，左右兩邊次之，屏幕正面輻射最弱。只要能看清楚，距離至少要在50厘米到75厘米，這樣可以減少電磁輻射的危害。
註意室內通風:科學研究證實，電腦屏幕會產生壹種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好安裝換氣扇。如果沒有，上網的時候要特別註意通風。