鴿子湯的主要原料是乳鴿、枸杞、紅棗等。這也是壹種營養豐富，具有壹定保健功能的養生湯。它的味道以新鮮的香氣和美感為主。在中國民俗中，有“壹鴿勝九雞”的觀點，所以乳鴿的作用很多，可以增強元氣，補腦，補腎壯陽，增強記憶力。所以喝鴿子湯可以增強抵抗力，提高皮膚彈性，改善血液循環。菱角排骨湯的主料是菱角和排骨。它性寒，寒性體質的朋友不宜食用。還具有清熱、活血、生津止渴、利水潤腸的功效。湯是用荸薺和排骨做的，味道非常鮮美。排骨非常軟糯，非常好吃。
是壹道很有特色的傳統菜，在很多特色菜裏都有發生。野生甲魚的肉很嫩，但是吃起來不容易累，而且汁液特別鮮美，是極好的滋補佳品。還有益氣的作用，營養價值也很豐富。鯉魚等提取物可以預防和抑制晚期肝癌和直腸癌。紅豆和薏米壹起熬湯的關鍵作用是去濕氣，可以去除體內的濕氣，特別適合體內濕氣重的人。比如我體內濕氣重，舌苔經常發白。我媽經常煮紅豆薏米骨頭湯幫我喝。
番茄豆腐鯽魚湯的原料有草魚、豆腐、番茄、姜片、米酒、香萊等。它的制作方法雖然比較簡單，但是營養豐富，味道鮮美。草魚的蛋白質優質而完整，非常有利於吸收和消化。豆腐的營養也很豐富，有很多人體必需的營養成分。另外，水豆腐有利於瘦身和細致皮膚。冬蟲夏草不冷不吵，比很多人吃起來都安心。它含有豐富的蛋白質，可以提高和控制身體的抵抗力。另外還有壹點要提醒大家的是，用蟲草煲湯的時候，記得要選擇比較老的雞，這樣會讓湯更濃。