1.豆漿+雞蛋:壹起吃會影響營養的吸收。
2.豆漿+唐紅:唐紅中的有機酸與豆漿中的蛋白質結合，會產生變性沈澱，營養價值大大降低。
3.牛奶+生魚:同食可中毒，可用綠豆治療。
4.牛奶+果汁:影響吸收，從而降低牛奶的營養價值。
5.牛奶+醋:同食會引起腹部疾病，可用研磨血漿治療。
6.牛奶+糖:牛奶加熱時能與果糖發生反應，產生有毒的果糖氨基酸，對人體有害。
7.牛奶+菠菜:同食會引起痢疾，可用綠豆解毒。
8.牛奶+韭菜:影響鈣的吸收。
9.牛奶+花菜:花菜中含有的化學成分影響牛奶中鈣的消化吸收。
10.牛奶+橘子:影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉。
11.牛奶+檸檬+山楂:同食影響胃腸道消化。
12.酸奶+香蕉:壹起吃容易產生致癌物。
13.酸奶+大豆:酸奶中含有豐富的鈣，大豆中含有的化學成分影響鈣的消化吸收。
14.菠菜+奶酪:菠菜富含鈣，奶酪中含有的化學成分會影響鈣的消化吸收。
15.菠菜+瘦肉:菠菜含銅，瘦肉含鋅。銅是制造紅細胞的重要物質之壹，也是鈣、鐵和脂肪代謝所必需的。如果與含鋅量高的食物混合，這類食物釋放的銅會大大減少。
16.菠菜+大豆:食物中的維生素C會抑制銅的釋放。
17.菠菜+黃瓜:富含維生素C的食物壹起吃，維生素C會被破壞。
18.番茄+白酒:壹起吃會覺得胸悶氣短。
19.西紅柿+紅薯:同食會導致結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。
20.西紅柿+黃瓜:西紅柿含有大量的維生素C，能增強人體抵抗力，預防壞血病，抵抗感染。黃瓜含有分解維生素C的酶，壹起吃會破壞。
21.西紅柿+冰棍:同樣的食物也會中毒。
22.土豆+香雀:同壹張臉上容易長雀斑。
23.土豆+柿子:難以消化，不易排出。
24.土豆+香蕉:同食會導致臉上長斑。
25.土豆+番茄:食欲差，消化不良。
26.土豆+石榴:同食可中毒，可用韭菜水解毒。
27.海帶+豬血:同樣的食物會讓妳便秘。
28.堿+粥:煮粥用的大米、小米、高粱都含有較多的維生素。維生素B1、B2、煙酸和維生素C在酸中穩定，但在堿性環境中易分解。
29.胡蘿蔔+白蘿蔔:同樣的食物，兩種蘿蔔的營養價值都大打折扣。
30.蘿蔔+水果:同食易患甲狀腺腫。
31.蘿蔔+人參:消化不良，腹部脹氣。
32.蘿蔔+木耳:同食會引起皮炎。
33.海蟹+大棗:壹起吃容易患寒熱病。
34.燒酒+小米:同食會引起心絞痛。
35.香蕉+紅薯:同食會引起身體不適。
36.蝦皮+黃豆:同食會引起消化不良。
37.茄子+大閘蟹:同食會中毒，可用蓮藕關節治療。
38.山楂+豬肝:山楂富含維生素C，豬肝含銅、鐵、鋅等金屬微量元素較多。維生素C遇到金屬離子會加速氧化，會破壞維生素C和金屬。
39.黃瓜+大閘蟹:同食可中毒，可用柑橘皮解毒。
40.南瓜+蝦:同食會引起痢疾，可以用黑豆和甘草解毒。
41.中華絨螯蟹+泥鰍:壹起食用可引起中毒，可用地面水處理。
42.蜂蜜+豆腐花:同食可致耳聾，吃綠豆可治。
43.糖精+蛋清:同樣的食物會中毒，嚴重的會導致死亡。
44.紅塘+皮蛋:壹起吃會中毒。
45.洋蔥+蜂蜜:吃同樣的食物會傷害眼睛，引起眼睛不適，嚴重的會導致失明。
46.香蕉+芋頭:同樣的食物會讓胃不舒服，會有疼痛感。
47.杏仁+栗子:同食會引起胃痛。
48.牛肝+鱔魚:同食會引起風嗆，可用黑豆、甘草治療。
49.黑木耳+茶:黑木耳含鐵。嚴重缺鐵會導致貧血。黑木耳與含單丁酸的茶同食，會減少人體對鐵的吸收。
50.蜂蜜+洋蔥:同食傷眼，可用綠豆治療。
51.柑橘+大閘蟹:壹起吃會讓人走路腳軟，可以喝蒜汁治療。
52.李子+鴨蛋:同食可中毒，可用研磨血漿治療。
53.梨+蟹:同食會影響腸胃消化。
54.西紅柿+胡蘿蔔:富含維生素c的食物會破壞維生素c。
55.螃蟹+冷飲:壹起吃後拉肚子。
56.麥冬+黑木耳:壹起吃會導致胸悶。
57.咖啡+海藻+茶+黑木耳+紅酒:同樣的食物會降低人體對鐵的吸收。
58.文蛤+橘子:壹起吃會中毒，可以用綠豆治療。
59.米湯+奶粉:同食會破壞維生素a。
60.蝸牛+豬肉:壹起吃容易脫眉，可以吃綠豆治療。
61.蝸牛+牛肉:不易消化，會引起腹脹。
62.蝸牛+蠶豆:同食會引起腸絞痛。
63.蝸牛+黑木耳:同食會中毒，可用蓮花樓治療。
64.蝸牛+文蛤:壹起吃會中毒，可以用香菜治療。
65.蝸牛+冬瓜:同食會引起腹痛，可以用地溝水治療。
66.蝸牛+玉米:壹起吃容易中毒，用地下水可以解毒。
67.蝸牛+冰:同食易中毒，用蓮藕解毒。
68.蝸牛+面條:壹起吃會腹痛嘔吐，可以用雞糞治療。
69.蜂蜜+大閘蟹:壹起吃會中毒，可以用研磨血漿治療。
70.熱水+蜂蜜:壹起吃會破壞蜂蜜中的營養成分。
71.韭菜+蜂蜜:同食會阻礙血液循環。
72.海鮮+葡萄:同食會引起嘔吐、腹脹、腹瀉。因為葡萄含有鞣酸，所以水產品中的蛋白質會形成不易消化的物質。葡萄狀的水果有山楂、石榴、柿子等。
73.紅糖+生蟑螂:同食可中毒，可用綠豆治療。
74.毛豆+魚:同食會破壞維生素B1。
75.紅豆+羊肚:同食可中毒，可用雞糞治療。
76.海鮮+水果:同食會影響蛋白質的吸收。
77.海鮮+啤酒:壹起吃會引起痛風。
78.鰻魚+酸醋:同食可中毒，可用黑豆、甘草治療。
79.白酒+胡蘿蔔:同食易使肝中毒。
80.山楂+胡蘿蔔:胡蘿蔔富含維生素C分解酶。如果將富含維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物壹起使用，維生素C很容易被分解破壞。
81.西紅柿+鹹魚:同食易產生致癌物。
82.白酒+核桃:核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質，但核桃性熱，吃多了燥火，白酒又甜又辣。兩者壹起吃容易引起血熱，輕則幹咳，重則流鼻血。
83.巧克力+牛奶:兩者壹起食用容易形成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會引起頭發幹燥、腹瀉、缺鈣、生長發育緩慢。
84.柿子+螃蟹:同樣的食物會讓妳生病中毒。
85.蜂蜜+大米:同樣的食物會引起胃痛。
86.蘿蔔+橘子:食用蘿蔔後，體內可產生壹種抗甲狀腺物質硫氰酸，阻礙甲狀腺攝取碘。橙子能加強硫氰酸鹽對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫大。
87.大閘蟹+生花生:壹起吃容易拉肚子，可以用地溝水治療。
88.大蒜+大蔥:同食會傷胃。
89.芹菜+菊花:壹起吃會嘔吐。
90.蝦+維生素C:同食可致砷中毒。
91.大蒜+地黃:壹起吃會影響營養的吸收。
92.蝦皮+紅棗:同食會中毒。
93.果汁+蝦:同食會拉肚子。
94.汽水+白酒:白酒和汽水壹起喝後，酒精會在全身迅速揮發，產生大量二氧化碳，對胃、腸、肝、腎等器官危害嚴重，對心腦血管也有危害。
95.西紅柿+燒酒:壹起吃會引起胸悶，吃綠豆可以消除。
96.花生+黃瓜:吃同樣的食物會傷害身體。可以用水排毒，也可以吃藿香丸。
97.大閘蟹+冰:同食會中毒，可以用蓮藕解毒。
98.醋+丹參:同食會中毒，可以用水解毒。
99.豆腐+小蔥:豆腐含鈣，小蔥含壹定量的草酸。吃的時候結合成草酸鈣，不容易吸收。
100.糖精+利口酒:壹起吃會中毒。用20克甘草水沖服。