草柑橘:柑橘性涼味甘，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿的功效。適用於發熱後身體強壯，津液不足口渴的癥狀。榨汁或蜂蜜煎服，對治療小兒肺熱咳嗽特別好。
蘋果:營養豐富，是最好的水果之壹，除了鮮食還可以加工。西醫認為蘋果有生津潤肺、除煩開胃、止瀉清口的作用。消化不好的孩子可以用果汁服用。蘋果還可以預防和消除疲勞。蘋果中的鉀可以與體內多余的鈉分離並排出體外。
芒果:味甘、酸、涼、無毒，有益胃、止渴、利尿的功效。芒果色、香、味俱佳，營養豐富，富含維生素和糖分，易於出口，非常適合寶寶食用。
楊桃:味甘、酸、性平，能生津止渴。古代醫書上說“解渴，除煩，除熱，益少，消小兒口腐。”秋天的寶寶容易風熱咳嗽，喉嚨痛，用楊桃洗幹凈，吃新鮮的就可以治好。
石榴:石榴性溫，味甘酸，生津止煩渴。凡是津液不足，口幹咽燥，煩渴的都可以作為很好的食療。石榴搗碎榨汁或煎服，可清熱解毒，潤肺止咳，殺蟲止痢，可治療小兒營養不良和慢性腹瀉。
葡萄:葡萄營養豐富，酸甜可口，具有滋補肝腎、益氣血、生津益小的功效。生食可滋陰，除煩。用熟蜂蜜澆汁，煎收膏，開水送服，治煩熱渴特別好。經常食用，有利於精神健康，緩解過度疲勞。葡萄曬幹後，鐵和糖的含量與添加量有關，對孩子、丈夫和女兒以及體弱貧血的人都是很好的滋補品。
大棗:大棗能養胃健脾、益氣生津，具有潤心肺、養五臟、治腸癖、治虛損的功效。西醫常用它來治療小兒春季腹瀉，是壹種具有普遍用途的滋補藥物。
荸薺:荸薺煮熟後可以當水果吃。具有清熱生津、燥濕化痰、涼血解毒等功效。可治療發熱傷津、口幹咽燥、肺熱咳嗽、痰稠黃等疾病。，而且最好是配蓮藕汁喝。、
石榴:性味甘、酸、溫，有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨高壹兩倍。