怎樣可以祛斑？

怎樣可以祛斑？臉上的斑會對我的容貌產生很大的影響。雀斑經常出現在青少年的臉上和脖子上。紫外線照射可以加深斑點的顏色，斑點也與營養和內分泌有關。怎樣才能祛斑？

1楊彥消斑湯怎麽祛斑？

材料:百合30克，白芷10克，香附10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。

方法:百合、白芷、香附、白芍、糯米加水500毫升，煮沸取汁200毫升；加水煎，取汁200毫升。將汁液混合攪拌兩次後，加入蜂蜜拌勻即可食用。

功效:此餐用白芍，柔肝澀肝；香附、白芷疏肝理氣、祛風養顏；百合，補肺養陰；糯米，和美；加蜂蜜可以潤腸潤膚。所以飲食可以預防黃褐斑。

絲瓜羅隱

配料:絲瓜10克、茯苓10克、僵蠶10克、菊花10克、珍珠母10克、玫瑰花3克、大棗10克。

制法:將上述七味藥用紗布包好後，放入鍋中加適量水，煎2次，取汁2碗，早晚各飲1碗，或以茶代酒常飲。

功效:健脾祛風，悅顏祛斑。此食療用絲瓜絡清熱通絡，疏肝解郁；茯苓，健脾運中，淡滲利尿；白菊花，清熱祛風，養肝悅顏；珍珠母，平肝寧心，清熱解毒；玫瑰花，疏肝理氣，養血美容；僵蠶，清熱祛風，調和營衛；大棗，健脾和中，潤肌潤膚。

紅棗白芷燉豆腐

材料:15紅棗、5克白芷、500克豆腐、鹽、姜、蔥、白胡椒、味精、香油。

方法:白芷浸泡過夜，洗凈；豆腐洗凈，切塊；姜搗碎，蔥切段。然後將紅棗、當歸、豆腐、姜、蔥放入燉鍋中，加入適量的水，大火燒開，小火燉30分鐘，加入鹽、味精、香油、白胡椒粉即可食用。

功效:適用於皮膚潤澤、面色不佳、色斑憔悴等癥狀。正常人吃，可以達到美容益膚的效果。

帝皇老鴨煲

材料:生地黃50g，山藥30g，枸杞20g，老鴨1只，蔥、姜、黃酒、鹽、味精少許。

制法:將老鴨宰殺去毛去內臟，洗凈切成小塊，放入沸水中焯壹下去血水；將生地黃、山藥、枸杞子洗凈，與鴨肉壹起放入鍋中，加水、鹽，煮至鴨肉熟透，加入味精勾兌，即可食用。

功效:滋腎養陰，滑面潤膚的功能。此餐用生地滋陰補血；山藥，健脾益氣，和胃；枸杞，滋補肝腎，益精血；鴨肉中含有蛋白質和人體必需的氨基酸，可以補脾，提亮容顏。用於肝腎不足、色素沈著引起的黃褐斑，滋補肝腎、健脾和胃、補充蛋白質後祛斑養顏。

桃花白芷酒

材料:桃花25克，白芷30克，白酒1000克。

方法:將桃花、白芷用酒浸泡，裝瓶(沒有大瓶可以分成幾個小瓶)，密封，1個月後開始。每天晚上喝1小杯(20 ml左右)，同時在臉上擦壹點。

功效:美容養顏，祛除黑斑。這頓飯用的桃花有活血化瘀的作用；白芷能祛風勝濕；白酒有活血養顏的作用。

怎樣可以祛斑？2.怎樣可以祛斑？

情緒調節

黃褐斑，又稱肝斑。多分布於額頭、臉頰、鼻子等處，呈不規則斑塊，但呈對稱分布。

保持愉快和良好的心情。在所有的斑點中，黃褐斑與內分泌和情緒密切相關。所以美白產品改善黃褐斑的效果並不明顯。想要徹底祛斑，最重要的是讓自己開心起來，斑會盡快消失。

內分泌調節

黃褐斑，又稱妊娠斑。多在額頭、臉頰、口腔、鼻子等處，對稱分布，無炎癥反應，無疼痛。

妊娠斑的出現，主要是因為女性在懷孕期間性激素的變化，孕酮和雌激素分泌旺盛，導致黑色素沈澱過多，在臉上形成斑點。

抗氧化劑，清除自由基

酶調理

酵素祛斑的作用有:壹、酵素可以加速新陳代謝；第二，酵素可以有效去除黑色素，減少黑色素沈積。黃褐斑多來自遺傳，5-6歲形成。在白種人中相當普遍，但亞洲很多人也有黃褐斑。黃褐斑的年齡發生在青春期之前，在陽光下產生大小約為1 ~ 2nm的黃褐色斑點。夏季色素的大小、數量和深度增加，冬季酶處理後有所改善。

激光結合中藥內調外治祛斑

反復的斑點，根源於可見的斑點，往往隱藏了四層斑點，壹般的手段只能淡化表面的斑點。復合光祛斑將激光和中藥相結合，采用完善的激光設備，針對不同的斑使用不同的激光，通過處方系統進行專業的診療；同時在中醫的配合下，對斑點進行“分類”、“分層”、“分時”治療，層層突破，直達病根。無論是黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、棕藍色痣、太田痣、咖啡斑還是其他疑難斑，即中西醫結合，最早被稱為復方淡斑。