養生花茶搭配表，炎熱的夏天，如果能喝上壹杯花茶，有養生的功效，女性也喜歡喝花茶。單獨飲用花茶可以感受到馥郁的香氣，搭配後有獨特的口感，所以健康花茶搭配表。
保健花茶搭配表1 1玫瑰配蘋果花
蘋果花玫瑰有調節月經不調和美白的作用。
2.洛神花菊花
菊花與洛神花搭配有防輻射、養肝明目的功效。
3、金銀花配菊花
金銀花、菊花能排除體內毒素，有清熱解毒的功效。
4、蜜棗玫瑰
能有效排除體內毒素，有去油的效果，更適合想減肥的人。
5、玫瑰花配枸杞
玫瑰花可搭配枸杞、菊花、烏梅，能有效消除人體疲勞，適合上班壹族，能有效調節人體內分泌。
6.茉莉花百合
兩者合在壹起能有效安神減壓，潤肺止咳，同時清心安神。
7、蜜棗玫瑰
能有效去除體內脂肪，促進新陳代謝，疏肝解郁，成為日常瘦身過程中必不可少的選擇。
8、玫瑰配茉莉花
兩者壹起可以有效的起到美容養顏的作用，滋養人體的肝胃，同時有效的緩解人體的緊張情緒。
9、玫瑰配山楂
兩者結合能促進人體新陳代謝，理氣養肝，有效消除人體疲勞，適合夏季飲用。
10，玫瑰配菩提花
具有凈化腸胃、安神、排除體內毒素等多種功效。此外，還能有效改善便秘，達到減肥的效果。
11，紅棗玫瑰
能有效發揮抗氧化作用，促進新陳代謝，有效促進消化，達到氣血平衡的效果，非常適合中老年人食用。
花茶有養生的功效。如果註意搭配，可以起到雙重作用，給個人健康帶來有效的幫助。所以如果能把這些花茶搭配在壹起，對個人健康會更有幫助。
保健花茶用表2花茶配方1
花茶原料:玫瑰花茶、枸杞、杭白菊、金盞花各5克，烏梅幹各5克。
涼茶的作用:調節內分泌，緩解疲勞。
花茶配方2
原料:玉蝴蝶1片，莧菜3片，黃素馨3片。
功能:促進基礎代謝。
花茶配方3
原料:玫瑰花果、菊花各5克，幹百合10克，月桂葉2 ~ 3片。
功能:排毒降火，明目潤腸通便。
花茶配方4
原料:蒜末、馬鞭草、薄荷各壹勺。
功能:提神醒腦，緩解疲勞，清熱解毒，健胃消食，對幹性皮膚和季節性過敏皮膚有益。它是歐洲小村莊的傳統保健飲料。
花茶配方5
原料:玫瑰、玉蘭、杜松、鈴蘭、西橙各壹茶匙；兩三只紫翅海葵。
功能:含維生素C，滋潤美容。
花茶配方6
原料:安神助眠菩提堤2 ~ 3根，薰衣草壹勺，洋甘菊壹勺。
功能:釋放壓力神經，釋放壓力，安神助眠。(尤其是看完世界杯情緒激動的時候)
花茶配方7
原料:粉玫瑰、馬鞭草、矢車菊各壹茶匙，肉末半茶匙。
功能:養肝健脾養胃，美容養顏，舒緩心態。
花茶配方8
原料:金盞花1茶匙、甜葉菊葉2片、馬鞭草1茶匙、蜜蜂葉2或3片、陳皮3片、肉桂粉1茶匙。
功能:穩定心態，舒緩神經，有早上醒來的效果。
花茶配方9
原料:玉蘭2瓣、鈴蘭1茶匙、覆盆子1茶匙、黑莓葉3片。
功能:含有維生素B、C、D、E，香味濃郁，最能滋養肌膚，是美容養顏中的上品。
花茶配方10
原料:平陰玫瑰6朵、阿膠糕、膠原蛋白粉、山楂果、大棗、白芝麻、純蜂蜜。
功能:美容，疏肝理氣，活血化瘀，增香。長期服用，效果顯著。
花茶配方11
原料:橙花薰衣草壹勺，安神助眠迪普三個，薄荷壹勺，肉桂粉四片。
功能:鎮靜神經，可合理緩解緊張、焦慮、抑郁情緒。
藥草茶屋藥草茶小貼士:
1、薄荷、茉莉花茶等。有醒神的實際作用，防止它們晚上被吃掉。
2.涼茶最好用開水沖泡。
3、馬鞭草和玫瑰花茶有減肥的功效。
養生花茶配表3 (1)，養胃茶。取玉竹5克、沙參3克、麥冬3克、生地3克、綠茶3克、冰糖10克，用300毫升開水沖泡飲用。其次，安神茶，準備枸杞5g，龍眼肉3 g，綠茶3g，加水300ml泡茶飲用。
三、清熱生津茶，準備生地5克、麥冬3克、天冬3克、綠茶3克，用250毫升開水沖泡飲用。
第四，養陰清肺茶，準備沙參10克，綠茶3克，用300毫升開水沖泡飲用。五、滋陰潤燥茶，準備蘆筍10g、綠茶3g，用300ml開水沖泡飲用。
六、溫經止痛茶，準備白芍5克，幹姜3克，紅茶3克，加水300毫升泡茶飲用。
第七，養血柔肝茶，準備白芍10g，綠茶3g，用300ml開水沖泡飲用。第八，補肝腎茶，取山茱萸5克，花茶3克，用200毫升開水沖泡飲用。
九、養血祛風茶，準備何首烏5g，用200ml水煎煮5-10分鐘，然後加入紅茶3g沖泡。
第十，清熱養陰茶，準備蘆筍5克、板藍根3克、綠茶3克，用250毫升開水沖泡飲用。第十壹，補血補血茶，準備當歸10g，紅茶3g，加水300ml泡茶飲用。
保健花茶配表4 1、檸檬紅茶:能美白肌膚，清腸排毒，預防高血壓，緩解感冒癥狀；但檸檬汁性涼，女性生理期最好不要喝，檸檬酸鈉會損傷肝臟，所以早春不宜多喝，夏秋實際效果最好。
2、菊花枸杞茶:清熱補血益氣，延緩衰老，保暖潤肺止咳；但是枸杞性熱，容易上火的人不適合喝。
過量食用會使人眼睛紅腫幹澀，甚至流鼻血。發燒感冒的人，患有各種炎癥，不適合喝酒，會加重病情。糖尿病、高血壓患者也不適合飲用。
3、小青橙:清熱去火，解暑減肥，延緩衰老。
低血壓、缺鐵性貧血、虛寒體質的人不適合吃太多，腸胃不好的人也要避免喝生普洱。
4.綠茶:具有抗氧化、降血脂殺病毒、散寒消食的功效。
綠茶性溫，不適合體質的人；發燒的話避免喝酒。咖啡因會提高妳的體溫，降低妳的藥效。營養不良的人少喝，紅茶有溶解脂肪的作用。
5.白菊花茶:春天往往伴隨著肝火的主要表現。白菊花茶具有滅火疏散、疏肝明目、清熱降火的作用。
陽虛的人如果壹味喝有清熱利濕作用的菊花茶，非常容易損傷正氣，越喝越虛弱，尤其是脾胃虛弱的人。喝涼性菊花茶也非常容易引起腸胃不適和反酸。
6.苦丁茶:適量食用具有清熱解毒、解暑明目、益智、生津止渴、潤喉止咳化痰、降血壓、減肥、抑癌、延緩衰老、保肝等作用。
苦丁茶性寒，虛寒體質的人不適合喝，否則會損傷身體的氣血，不利於陰虛內熱的改善，甚至會出現腹痛、腹瀉等更嚴重的癥狀。
7、大麥茶:人體排氣管不暢導致腹脹、胃脹，可以喝大麥茶。健脾養胃，促進消化，還有美容護膚的作用。
腸胃不好的人喝了會難受，更嚴重的人可能會拉肚子。
8.苦蕎茶:活血化瘀，健脾養胃，促進血液循環，清理血管垃圾。
苦蕎性寒，胃寒或胃病患者不宜飲用。低血壓和低血糖的人喝的少，少部分人食用後引起皮膚瘙癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀，所以黑苦蕎過敏癥狀不適合飲用。
9、菊花茶:有抗感染、解毒的作用。喉嚨痛的情況下，可以喝金銀花茶緩解病情。
菊花茶性味甘涼，脾胃虛弱，腸胃不適，孕婦不宜多飲。