壹、準備懷孕的女性應註意以下幾點:
如何選擇最佳孕期
每個家庭都希望有壹個健康、聰明、漂亮的寶寶，這就需要優生。只有做優生學，才能談得上優秀的教育。那麽如何才能做到優生呢？首先，壹定要選擇最佳的受孕時機。
女性在25 ~ 30歲懷孕比較合適。此時女性的骨盆和卵巢已經發育成熟，心理發育也逐漸成熟，可以承擔起做母親的責任。早婚早育的女性宮頸癌發病率高。如果她們生育過晚，卵巢老化，就容易生出畸形的孩子。同時，他們會因為年齡太大，體力不支，耐力差，增加難產的發生率。男性28歲以後生孩子比較合適，因為男性心理已經成熟，能夠履行壹個丈夫和父親的責任。
受孕的時間也要考慮。壹般來說，女性在剛懷孕的時候，由於妊娠反應導致飲食不佳，但在妊娠早期反應後，胚胎的腦細胞在懷孕的第三個月迅速發育，需要大量的營養。所以壹年中3-5月懷孕比較合適。人體需要營養的時候，是蔬菜水果豐富的七八月份。12年2月至2月交房期間，北方壹直沒有停止供暖，可以在溫暖的環境中迎接小生命的到來。
現在新婚的朋友都要出去度蜜月，但是出行壹定要註意認真做好避孕措施，避免懷孕。因為旅途勞累，飲食不佳，衛生條件差，這些都不利於胚胎發育，容易造成流產。
有些新婚夫婦住的是新裝修的房子，暫時不要懷孕，因為裝修的木材、油漆、塗料、膠水中含有苯和揮發性氣體，對人體有害，容易導致流產、胎兒畸形和白血病。夫妻雙方在工作中從事有毒有害作業的，要調離崗位三個月再懷孕，對孩子是安全的。
有朋友在吃減肥藥或者吃藥治療陰道炎，盆腔炎，或者感冒剛好。不建議馬上懷孕。在準備懷孕之前，他們應該停止服用藥物或恢復健康。在沒有停藥或者生病沒有康復的情況下，要小心避孕。
懷孕了要好好休息。
女性朋友在備孕的時候要好好休息，這樣可以提高女性朋友的生育能力，成功懷孕的概率會更大。孕前休息不好，女性朋友疲勞，身體的很多功能受到抑制，卵巢的功能受到抑制，對卵子的發育產生影響，排卵過程也會出現異常，導致女性朋友的受孕率下降。
孕期要補充營養。
女性朋友在備孕期間補充營養對提高生育能力是有積極意義的。雞蛋的發育也需要營養。女性朋友在懷孕前，要補充蛋白質、維生素等營養物質，這些對卵子的發育非常重要，可以提高卵子的質量，增加女性朋友的生育能力，讓女性朋友更容易懷孕。
懷孕期間慎用藥物
懷孕期間，女性朋友用藥壹定要慎重。最好不要隨便用藥。如果需要用藥，壹定要咨詢醫生，在醫生的指導下用藥。否則女性朋友隨便吸毒，會對受孕的過程產生影響。而且，藥物的成分殘留在體內，懷孕後，這些藥物的‘殘留成分’會直接影響胎兒的發育，導致胎兒發育不良，甚至可能導致胎兒畸形。
懷孕期間遠離輻射。
輻射對細胞分裂的過程是非常有害的，所以女性朋友在備孕的時候壹定要註意遠離輻射。在卵子發育過程中，如果受到輻射的影響，會導致卵子發育異常，卵子質量下降，從而導致女性朋友懷孕率下降。另外，如果情況嚴重，輻射會導致女性朋友的卵子異常，增加胎兒畸形的概率。
如果妳想懷孕，註意這“五個禁止”
1.過度減肥會造成嚴重的營養不良，導致不孕。
合理的脂肪攝入對生殖功能的維持非常重要。為了減肥，導致營養不均衡，蛋白質的攝入量急劇下降，會影響生殖功能，導致排卵停止。微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力，如缺鐵，難以維持正常的月經量和月經周期，缺鋅容易導致卵巢發育不全，缺碘可能導致閉經。
2、經期性生活
導致子宮內膜異位癥和嚴重的盆腔粘連。從女性身體健康的角度來說，不提倡經期性生活。平時宮頸是關閉的，防止細菌進入盆腔。但月經期間，宮頸松弛，防護能力降低。如果此時發生性行為，細菌和血液很容易進入盆腔，導致感染。更嚴重的是，如果逆流的經血殘留在盆腔內，可能會引起子宮內膜異位癥。
3.多次流產會導致各種疾病。
頻繁流產容易導致盆腔炎、輸卵管梗阻、子宮內膜損傷或宮頸粘連。輸卵管是非常重要的生殖系統通道，炎癥和堵塞導致不孕。所以人工流產不要多做，避孕要做好。
4.長期吸煙影響子宮
煙中所含的尼古丁和煙堿會引起全身血管疾病，子宮血管也會受到牽連。懷孕初期吸煙容易流產，中期出現妊娠高血壓，這是孕期最危險的並發癥之壹。長期吸煙還會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調，導致不孕不育。
5.心理壓力過大導致閉經。
現代人精神壓力大，以至於卵巢不再分泌女性激素，不排卵，月經開始紊亂，甚至閉經。在這種情況下，當然不容易懷孕。
為了生下健康的寶寶，孕前的壹些生活細節是不可忽視的，因為它們關系到寶寶的健康成長。