中醫艾灸的起源
艾灸是利用艾葉制成的艾灸材料點燃、熏烤人體穴位，然後利用其產生的艾灸熱刺激穴位或體表特定部位，通過刺激月經的活動來調節人體紊亂的生理生化功能，從而達到保健治療的壹種治療方法。那麽中醫艾灸的起源是什麽時候開始的呢？
艾灸在人類學會用火之前就有了。在古代，我們的祖先在狩獵和工作的過程中受傷生病。那時候沒有藥，也沒有醫生。我們只能隨便找個地方躺下，就躺在壹塊被太陽曬得滾燙的大石頭上。非常舒服。躺了壹段時間後，我們意外發現疼痛減輕或停止了，不能動的部位動了。
壹次不算，兩次、三次、多次之後，壹個條件反射溫度和熱量就能緩解我們古老大腦的疼痛。所以，當他們身體的任何部位疼痛時，他會躺在壹塊很熱的大石頭上，或者用壹塊很熱的小石頭燒傷疼痛的部位。
而熱石受天氣和地點的限制，所以當人類學會主動用火時，就拿起壹根樹枝或壹把幹草點燃，主動用煙熏烤自己疼痛的部位。就這樣，人類歷史上第壹個用來減輕自身痛苦、治療自身疾病的方法——艾灸正式宣告誕生。
因此，古代艾灸是壹種通過溫熱或用火烘烤來緩解疼痛、治療疾病的方法。
中醫認為艾灸具有溫陽益氣、溫經通絡、化瘀散結、補中益氣的作用。我們來看看艾灸的功效和作用。
艾灸的功效和作用
1.局部刺激:艾灸用艾火刺激人體特定部位。這種溫熱刺激可使受刺激的局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強血液循環，增強局部皮膚組織的代謝能力，促進炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產物的消散和吸收，還可起到鎮靜鎮痛作用，促進藥物的吸收。
2.調節免疫功能:艾灸可以調節人體免疫功能，尤其是在病理狀態下。
3、防病保健:艾灸不僅有治療作用，還有防病保健的作用。
4.美容功能:艾灸能消除疲勞，恢復活力，補充體力，平衡陰陽，滋養五官和頭發，淡化表皮黑色素，消除水腫、眼袋和黑眼圈，有效改善面部疲勞，使女性皮膚紅潤有彈性。
5、廣泛應用於各種醫學學科:廣泛應用於各種醫學領域，如內科、外科、婦科、兒科、五官科等。尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等。
如果想在家裏艾灸的時候選擇質量好的艾條。劣質艾絨僵硬不團聚。燃燒時火力猛烈，容易使患者產生灼痛感，甚至吸煙時石粒脫落灼傷皮膚。
體質強、病情輕、病程短者，艾灸治療1？就2次；體質差、病情重、年齡大的患者可以艾灸幾個月甚至1年以上。第壹次艾灸時，每天1次；長期艾灸治療，3次後改為2次？3天1次。