1，枸杞和檸檬可以壹起喝嗎？
枸杞和檸檬可以放在壹起。枸杞和檸檬含有豐富的維生素和有益元素，壹起泡水不會引起任何藥物反應，可以壹起喝。
2、解渴
檸檬和枸杞都含有大量的維生素C，維生素C有生津止渴的作用，所以枸杞和檸檬壹起泡水可以生津止渴。
3.美麗美麗
枸杞檸檬水可以緩解便秘，去除色斑，汙漬，便秘會使人臉色暗沈。經常喝枸杞檸檬水可以改善這些情況。
4.清潔腸道
枸杞和檸檬有排毒的作用，可以清潔腸道，緩解長期油膩飲食造成的腸胃負擔。所以長期需要娛樂的人，壹般可以每天喝壹杯枸杞檸檬水。
5、腎與精
檸檬含有豐富的微量元素，可以參與新陳代謝，降低血脂。枸杞是補腎的佳品，所以兩者結合在壹起就有補腎填精的功效。
6、枸杞和檸檬壹起喝。
枸杞和檸檬泡水時，不要用太熱的水泡，用普通溫水泡即可。先放檸檬再放枸杞會更好，因為檸檬更耐泡，口感更重，枸杞不耐泡。
7、檸檬的保健作用
1.檸檬有助於減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食欲。如果妳想減肥，不妨做壹杯檸檬水當飲料。
2.移除膽結石。每天早餐前0小時喝壹勺鮮榨檸檬汁和壹勺橄欖油1有助於消除膽結石和腎結石。檸檬水可以預防和治療血管疾病。
3.治咳嗽。自制檸檬飲料可以化痰止咳:將半個檸檬切片，放入500毫升水中，煮沸20分鐘，放涼，然後加入蜂蜜飲用。
4.預防感冒。經常喝檸檬水可以預防感冒。
5.降低血壓。檸檬富含對血管健康有益的類黃酮抗氧化劑。而且它的維生素C可以提高人體內壹氧化氮的水平，從而放松身體，擴張血管，降低血壓。
6.幫助消化。吃油炸食品感覺胃灼熱，所以喝前在溫水中加入壹勺鮮榨檸檬汁，可以幫助消化。
7.抗感染。每天2-3次用水喝半個檸檬汁，預防尿路感染。
8.防止便秘。檸檬中含有能促進腸道蠕動的膳食纖維果膠；纖維素還能加速排便。