治療陽虛寒凝的實質是“補陽驅陰”，改善五臟六腑的運化功能，增強機體的自愈能力，直至陽氣充足，六脈平靜，自然疾病痊愈，身體素質完全恢復。[2]
生命保健
名老中醫朱良春的經驗:
散步、慢跑屬於“慢運動”，可以使全身的經絡、氣血、筋骨活動起來，有助於調節五臟六腑的功能，促進新陳代謝。但要註意適量運動，不要超過自己的身體承受能力。中青年人可以多運動，老年人適合慢走、慢跑、太極拳、自我按摩等慢運動。
要保持精力充沛，首要條件是有規律的生活。過去20年，我當院長的時候，白天要去門診，了解和處理行政事務，晚上回到家還要寫文章和回復病人，但我都盡量在晚上12之前入睡，晚上23點到1，也就是中午，是人體調陰陽的時間。這個時候是壹天中陰最盛，陽最弱的時候。《黃帝內經》說:“陽氣盡則臥，陰氣盡則眠。”所以，這個時候是睡覺的最佳時間。也就是說，我們必須學會適應自然界晝夜陰陽的變化。如果我們繼續熬夜或者在1午夜後睡覺，就會消耗人體的陽氣，第二天陽氣不足，就起不來了。就算第二天睡到10也補不上。
扶陽固本
現代人80%陽氣不足——百病損壹元陽，那麽如何扶陽固本呢？在生活中，我們應該改變壹些傷害陽氣的生活習慣。夏天，我們經常喝冰鎮飲料，吹空調，在雨中睡覺，容易患感冒、腹瀉和風濕病等傷害陽氣的疾病。同理，如果冬天穿太厚的衣服，長時間呆在溫室裏，大量出汗或用辛辣的熱，就會患上傷陰的疾病，如咽痛、食欲不振、腹脹等。我們應該多吃些溫熱的食物，如牛、羊肉、蝦、泥鰍和鰻魚。對於陽氣損失嚴重者，除了食補外，還應經常用扶陽拔罐溫灸關元、惠來、命門、腎俞。在與世界衛生組織合作的中醫防病項目中，實驗證明扶陽拔罐對陽氣虧損有效。“扶陽”二字本身就有宣、護、溫、調陽之意，從而使人體的陽氣開竅、旺盛。
宣彤針對楊琪停滯，運行不暢，溫補針對楊琪不足，溫補無力。兩者雖有區別，但復雜的臨床病理變化、不良的操作以及溫暖和力量的喪失往往是楊琪病的兩個方面。因此，在治療中要註意兩個方面相互輔助的關系，提升楊琪可以促進和發揮楊琪的功能，如辛溫解表、提升楊琪、調和未央尹瑩；溫楊琪也能促進楊琪的活動，如溫陽化氣，氣化水使楊琪興旺。