選枕頭無非就是選枕芯。哪種枕芯比較好？是消費者購買枕頭首先要解決的問題。現在市面上各種枕芯都有，綠豆皮，決明子，蠶沙，薰衣草等等。接下來，我們來看看這些不同種類的枕芯的作用。
(1)綠豆殼枕芯
綠豆皮是綠豆芽孵化後脫落的外殼。其特點是涼爽、透氣、散熱快，有助於睡眠，促進血液循環，降低頭部溫度，對大腦有益。
(2)決明子枕芯
決明子微寒，微帶草香。把它放在枕頭上睡覺，聞起來就像睡在綠草中。其種子堅硬，可用於頭頸部穴位，因此可用於治療頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等。肝陽上亢所致。
兩者都有輔助功能。夏天涼爽舒適，冬天溫暖。(3)蠶沙枕芯
蠶沙有清涼解熱、舒經活絡、促進腦部血液循環的作用。早在明代，它就被用來填充枕芯，是皇室喜愛的寢具。蠶沙填充蠶沙枕采用篩選、消毒等科學處理方法制成，幹凈衛生，芳香撲鼻，富有彈性，經久耐用，能自然調節睡眠狀態。
(4)茉莉枕芯
茉莉花瓣透氣、排汗、散熱，香味清新持久，串串緊密均勻，色澤鮮綠油潤，味道清新芳香，使室內空氣充滿自然清新感。填充茉莉花瓣的枕頭可以帶來清爽舒適的睡眠，更適合在炎熱的夏天使用。
(5)薰衣草枕芯
100%純天然薰衣草枕芯采用天然草本植物薰衣草，去除枝葉，保留花瓣，保留天然芳香精華，自然風幹後仔細篩選晾幹而成。聞起來很香，有安神、祛風、降血壓、解毒的功效，能放松肌肉，促進睡眠。
(6)白鵝絨枕芯
鵝絨枕頭壹般用鵝胸上最好的羽絨作為填充物。
具有良好的回彈性、吸濕性和排濕性，特別是長期使用後。羽絨纖維獨特的三維結構保證了其優異的蓬松張力、豐滿的質感和柔軟的觸感。沒有枕頭保養，妳無法健康睡眠；
很多人家裏的枕頭用了就永遠舊了，但是如果保養不當，枕頭的保質期也會超過。羽絨枕最好經常除濕，乳膠枕在水中清洗，竹炭枕在太陽浴中可靠復壯。不健康的枕頭不僅影響睡眠質量，甚至可能導致經常落枕。
枕頭的填充物越來越多樣，竹炭枕頭是保健的新寵。農委會林業實驗所副研究員黃國雄表示，茶葉有清熱解毒的功能，睡在上面可以幫助頭部血液循環，還有吸濕* * *，壹兩個月曬壹次日光浴可以幫助茶葉恢復功能。因為茶重，大概是1。5-2。5斤是正常的。
對於流口水、頭發短(容易磨損枕面布)的用戶，最好使用枕巾，延長枕頭壽命。耳鼻喉科醫生蔡榮展說，加壹條枕巾，勤換，隔離頭皮屑和灰塵，有助於保持健康。買枕頭的時候，壹定要先試壹試再買。
試著把枕頭貼近肩線躺下，試著模擬真實的睡姿，然後試著換個姿勢後是否同樣舒服。最好躺10分鐘以上。枕頭的用途是支撐頭部，減少肩部和頸部的壓力。對於側睡、平躺的人，可以選擇支撐性更好的枕頭，比如乳膠枕。那些習慣趴著睡覺的人需要特別柔軟的枕頭來保護他們的脖子，比如特別柔軟的羽絨枕頭。打呼嚕的人要註意枕頭的高度，盡量保持呼吸道通暢。作為床上用品，人們通常註重被褥、枕巾、枕套的清潔和晾曬，卻很少“邀請”枕頭到外面晾曬。眾所周知，每晚睡覺時，枕頭是被褥中的腥臭氣息通過的“咽喉動脈”。此外，人睡覺時呼出的不純氣體大量滲透，成為藏汙納垢的“臟亂”之地。
僅靠清洗外部枕巾和枕套，只是“治標不治本”，枕芯內的腥臭味卻無法去除，所以枕頭成了現代家庭的衛生盲區。特別要註意的是，如果是呼吸道、消化或頭部皮膚的衛生盲點。還會使枕芯受到細菌和病毒的汙染，可能導致夫妻或孩子之間的交叉感染。
所以枕頭要經常烘幹消毒，保持衛生。有條件的家庭不僅要多晾枕頭，還要經常更換枕芯。根據醫學專家的建議，枕芯至少兩年更換壹次，每周烘幹壹次。
以上是為妳整理的常見枕芯材料，但不要小看這些枕芯，對緩解疲勞，提高睡眠質量有很大的幫助。當然，購買時需要特別註意，謹防買到假枕芯。
僅靠清洗外部枕巾和枕套，只是“治標不治本”，枕芯內的腥臭味卻無法去除，所以枕頭成了現代家庭的衛生盲區。特別要註意的是，如果是呼吸道、消化或頭部皮膚的衛生盲點。還會使枕芯受到細菌和病毒的汙染，可能導致夫妻或孩子之間的交叉感染。
所以枕頭要經常烘幹消毒，保持衛生。有條件的家庭不僅要多晾枕頭，還要經常更換枕芯。根據醫學專家的建議，枕芯至少兩年更換壹次，每周烘幹壹次。
以上是為妳整理的常見枕芯材料，但不要小看這些枕芯，對緩解疲勞，提高睡眠質量有很大的幫助。當然，購買時需要特別註意，謹防買到假枕芯。