心肌炎的癥狀
據說前段時間有個年輕人，大概24歲左右，做完熱身運動後慢跑了幾次，但後來突然被發現死在了家裏。後來據說根據醫生的推斷，這個年輕人年紀輕輕就猝死的原因真的源於心肌炎。與普通心肌炎不同的是，這個小夥子是由爆發性心肌炎引起的！
醫生表示，如果不在第壹時間向醫生或120求助，壹開始可能會出現更嚴重的乏力、心慌癥狀。嚴重時會出現暈厥和猝死。當時，小夥子可能已經出現了慢跑時疲勞、心慌的癥狀。
當時他大概以為自己感冒了，會導致疲勞，所以運動回來後想躺在床上休息壹下。但是，沒想到很長壹段時間都陷入了暈厥的狀態。最終因為沒有人及時發現，沒能及時搶救，導致家中猝死。
這種心肌炎其實分兩種。普通心肌炎有壹些像普通感冒壹樣的外部特征，特別是在發病前的1~3周，看起來像是病毒性感冒的癥狀。通常發現普通心肌炎患者此時會出現發熱、乏力或肌肉酸痛的癥狀，就像重感冒患者壹樣。
我們不要太武斷，因為有些人可能沒有明顯的癥狀，不管有沒有明顯的癥狀。這期間沒有人會把這個癥狀和心臟聯系起來，特別容易被當成感冒。所以在這裏提醒大家，不要小看心肌炎的發病。
不要把它當成普通感冒，要趕緊去醫院檢查，以免心肌炎惡化。另壹種心肌炎是爆發性心肌炎，用壹句常見的話表達就是急性心肌炎。就普通心肌炎而言，這種急性心肌炎的癥狀更加嚴重，如果不能第壹時間治療。
它甚至可能使病人有生命危險。壹旦發現平日乏力、心慌、胸悶、頭痛或暈厥，此時應去醫院檢查治療，看是否為爆發性心肌炎。但是這種爆發性心肌炎的概率特別小，也許不到4%，死亡率高達80%，讓人措手不及。
年輕人容易發生心肌炎。
這個心肌炎多發的年齡段，每個年齡段都有可能發生，但年輕人更容易患心肌炎。這是因為他們總是用自己的身體進行無限的磨損。他們平日裏不註意休息和均衡飲食，已經讓身體長期處於疲勞狀態。好的狀態對年輕人來說是相當危險的。首先，會降低身體的抵抗力。
甚至心臟本身也容易被壹些病原體感染，人體內可能出現的免疫性疾病對心肌炎的出現有相當明顯的引導作用。另外，年輕人體內的免疫系統特別好，總有反應過度的時候。這是好處，但也是不好的地方，因為壹旦免疫系統反應過度，可能會導致身體，所以所有細胞都被殺死。
甚至有些免疫細胞也不例外，會直接破壞我們體內的壹種微妙平衡，從而促進體內爆發心肌炎。但是壹旦我們在平日裏出現了類似病毒感染的癥狀，比如上呼吸道感染，腹瀉，壹定要去醫院檢查，以免心肌炎。
作為年輕人，平日不要過度勞累，盡量合理安排自己的作息時間。而作為年輕人想要保護自己的內心，就需要嚴格要求自己。讓我們來看看如何保護他們的心。
保護心臟的預防措施
首先，我們應該增強體質。工作時間不規律的人要調整工作時間，盡量不要熬夜，愛吃垃圾食品的年輕人，盡量戒掉垃圾食品，註意飲食均衡，盡量吃營養豐富的食物。平日上樓喘氣的年輕人，要經常鍛煉，盡量提高肺活量，對身體相當有利。
至少妳需要每天有7-8小時的充足睡眠，加上均衡的飲食和每周至少三次的鍛煉。堅持下來之後，病原體入侵就沒有機會了。在日常生活中，也要註意預防病毒感染，這是春季流感最多發的時期。這個時候要每天室內通風，盡量不要去人員聚集的地方，外出要戴口罩，避免感染病毒。
相信強化了以上所有，妳就不用再害怕心肌炎的威脅了。這裏要提醒妳的是，無論妳是否做好了上述作息、飲食、運動的準備，都要盡可能仔細地觀察自己的身體。如果妳有以上關於心肌炎的癥狀，如果有，要及時去醫院檢查，做出判斷。