？艾草的文化以及對《本草》每壹個短句的理解和認知從新？1.艾葉味苦:艾草味苦，能清熱解毒，泄火氣。當壹個人的身體屬於上幹下寒的體質時，可以通過艾灸來泄上火以祛除下陰寒，引火而下！2.生溫熟熱:艾草生的時候是溫藥。經過炮制和過熱處理後，就成了熱陽性藥。用在體內可以補陽散寒！3.作為純陽之體:艾草從根到葉整體是陽性的。世間萬物皆有陰陽，唯有艾草為純正！4.可以回到垂死的孫:人在垂死的時候，沒有辦法救的時候，可以用艾灸來救！5.通十二經:艾草是純陽之體，能通人體所有經絡，補五臟之氣！6.就拿陰三來說:艾灸的陽氣可以穿透太陰、厥陰、少陰和三陰經，驅寒除濕！7.調理氣血:艾灸的陽氣可以行氣活血，活血化瘀！8.祛寒濕:祛除人體內的壹切寒濕！9.暖宮:暖宮散寒，艾灸的陽氣可以使子宮和卵巢的溫度保持在45度，維持正常的生理功能！10.艾灸透火治百病:艾草燃燒後能穿透經絡穴位，達到治病防病的目的。從而使身體強壯健康！
2010，165438年10月6日，艾灸獲得世界非物質文化遺產。中醫入門說:藥不如針。壹定是艾灸。艾灸後淋巴、血液循環加快，炎癥、水腫、滲出物、乳酸減少，可起到鎮靜止痛的作用。艾蒿是純陽，壯陽效果最好。人沒病的時候經常艾灸，所以能活百年。
濕氣是我們生活中最常見的六害之壹。俗話說，“千寒易除，壹濕難除”。濕氣有以下特點:？
1.濕濁重濁
重，即重且重；渾濁就是汙濁的渾濁。其致病特點有:壹是四肢困倦不適，如頭被包裹，全身困倦；若濕邪浸潤關節肌肉，可見關節酸痛(濕痹、關節痛)。二是分泌物、排泄物汙穢，如濕邪引起的瘡瘍、濕疹等，局部常渾濁化膿。其他如膩苔、臉臟、痰多、大便有粘液、婦女白帶等，都反映了濕邪的汙濁本質。
2.濕為陰邪，易阻氣機，損傷楊琪。
濕邪是有形之邪，侵入人體後最容易阻礙氣機，所以引起胸悶、脹滿、小便短澀、大便不爽等常見癥狀。濕為陰之邪，陰過則陽病。因此，如果濕邪在體內停留時間過長，不僅會影響氣機的運行，還會進壹步損害人體的陽氣。因為脾喜燥惡濕，濕容易困脾，所以濕特別容易損傷脾陽，出現感冒、腹瀉、水腫、少尿等癥狀。
3.濕粘度
粘，即粘滯不動。其發病特點之壹是病程纏綿或反復發作，如濕熱病、濕痹、濕疹等。第二，濕癥的癥狀是黏黏的、難受的，比如分泌物、排泄物。
4.濕邪趨向下降，易攻陰位。
濕邪如水，水有下降的趨勢，所以濕邪也有下降的性質。其致病特點是癥狀多見於下半身，如下肢水腫、尿濁、腹瀉、婦女帶下等。，多為濕邪下泄所致。所以《蘇文》說:“濕害者，先苦也。”
二、判斷水分的方法
在生病的人體內，有壹種頑固的濕邪；在看似健康的人體內，也潛伏著濕邪，伺機行動。那麽，如何判斷體內是否有濕氣呢？
1，見屎:
什麽樣的大便是正常的？“金黃色，圓柱形；香蕉形，非常光滑。”
(1)如果大便不成形，稀便會在體內潮濕很久。
(2)如果大便形成，但是大便完了之後，總會有壹些粘在馬桶上，很難沖下去。這也是體內潮濕的壹種表現，因為濕氣是粘稠的。
(3)如果不方便觀察馬桶，也可以觀察衛生紙。大便正常的話壹張衛生紙就擦幹凈了。但是對於裏面濕漉漉的人來說，壹張衛生紙是不夠的，需要三到五張才能清洗幹凈。
(4)如果有便秘，而且大便沒有形成，說明體內濕氣已經很重了。濕氣的黏稠性使大便粘在腸道上，被腸道吸收，但又不讓排出體外。這樣，糞毒入血，百病生起，而壹般的醫生往往嘴上說著病，卻不明白根本原因在於體內的濕氣，這就更可怕了。
2.看起床的狀態:
有些人在每天早上應該七點起床的時候仍然感到困倦。他們覺得頭上有東西纏著，讓人無精打采，或者是有東西纏著，讓人懶得動。然後，他們不用看舌頭或者大便就能判斷出自己的身體非常潮濕。中醫裏說“濕如裹重”，這種被裹的感覺就是身體對濕氣的感覺，就好像穿了壹件洗了又不幹燥的襯衫。
碳化艾草餅去除了艾草中大量的揮發油和碳焦油。還保留了艾灸的特點，是日常保健和理療祛濕的首選。