如何保持樂觀的心態

樂觀是壹種心態。平日裏，整天嘻嘻哈哈，生活很幸福。也許朋友會問:難道妳就沒有壹點煩惱嗎？我回答:沒有，就是心態好。的確，我覺得樂觀是壹種心態。壹個人在成長的過程中，無疑會經歷無數的事情，比如順境與逆境，快樂與悲傷，理想與現實等等。壹切都會用他的心情來表達。當他值得快樂的時候，快樂是自然的，但當他不快樂的時候，快樂可能就困難得多了。人要想更快樂，關鍵是心態，如何面對每天發生的壹切。“天有不測風雲，人有旦夕禍福。”生活中，事業不順、愛情變異、人際關系緊張等矛盾難免會找上我們的麻煩。面對這些變化，我們能不能坦然面對變化，坦然面對混亂，坦然接受？樂觀至關重要。因為人的幸福與否，氣質的作用不亞於命運。樂觀不僅僅是壹種心態，更是壹種涵養，壹種對生活的視角和理解。16世紀法國啟蒙思想家蒙田說:“生活的偉大藝術就是盡可能地擁有快樂的思想。”英國哲學家培根說:“沒有相應的知識彌補不了的精神空缺。”這告訴我們:壹是因為樂觀的生活態度，激發出優秀的人生智慧；第二，優秀的生活智慧會強化人對生活的樂觀態度。要想讓樂觀伴隨我們度過壹生，需要註意以下幾點:及時調整情緒，保持樂觀的心態。不要太在意生活中的酸甜苦辣，不要太苛求，也不要怨天尤人。因為這個世界上大家關註的東西太少了。不攀比，不嫉妒。只要我們做到最好，發光發亮，問心無愧，雖然我們的情況還有很大的改善空間，我們有信心改善，但我們也是幸福的。學會幽默，學會自嘲。當人們遇到壹些困難或不幸時，是捶胸頓足，放聲大哭，痛苦不堪，情緒低落，還是用幽默或自嘲來驅除痛苦。並保持灑脫的樂觀精神？有壹次，作家馮驥才家被盜，但字畫等貴重物品安然無恙。他笑稱小偷“不是專家”。有人問他有沒有吃什麽大虧，他說:“我是家裏最重要的生產力。如果我沒有失去它，就不會有大的損失。”在逆境中，用幽默、笑、罵來保持良好的心態、勇氣和良知，真的是豁達自然。而這種高層次的幽默精神，對於那些能夠用放松的心態面對困難的人來說，恰恰是可能的。註意處理人際關系。人際關系是保持樂觀的客觀條件之壹。處理人際關系要註意的環節很多。最重要的是克服壹切以自我為中心的意識，不是要求別人先接受自己，而是先接受別人。“設身處地為對方著想”，站在對方的角度分析他的合理性。智者總是盡力尋找與他人的相似之處，求同存異，根據每個人的情況在不同的層面保持適當的關系。尤其是在人際關系出現壹些麻煩的時候，要多壹些理解，少壹些挑剔。因為，挑剔首先傷害的是自己。唐代著名人物魏徵說:“山不設好惡，故能成高。江海不選小助，所以可以滿。”這應該是我們處理人際關系問題的座右銘。不要太在意別人的評價和妳在別人心目中的位置。哲學家叔本華指出:“生活中幾乎壹半的煩惱和麻煩都是由於對別人會說什麽感到焦慮而引起的。”其實這是徒勞的。“我就是我”，我的形象只能靠我的壹言壹行來樹立，我只能走自己深思熟慮後選擇的路，盡力走好。至於人說什麽，無所謂“人言可畏”。況且人的觀點也不是壹成不變的。成功的事實會讓人改變想法。即使跌倒，也不要指望別人的憐憫，而應該積蓄力量，重新規劃，再次發起“沖鋒”。不為功利所累。古人雲:“小人不得，不可憂；我得到了它，但我害怕失去它。所以有終身之憂，無壹日之樂。”(《荀子·子道》)人是功利的。首先，這是人的生理本能造成的，後天習得的。社會的各種“烙印”都和熏陶有關。世界熙熙攘攘，不容易被功利所誘惑。真正體會到它的空虛有多難！稍微有點經驗的人都會明白，放下世俗的心，用簡單安全的感情對待自己和身體，不僅僅是壹顆向往的心。沒有人天生看破紅塵。人生其實就是壹個在成熟中認識自己，選擇自己，否定自己，創造自己的過程。人只能真誠的活著，經歷，真正的追求，被擊碎；真的愛過恨過；只有擁有大智慧，才能真正看透什麽是空虛和浪費，而不是壹味的追逐時尚，被功利和實用的目的所左右，才能穩步的走向自己，在最適合自己的位置上展開。