彭祖是八世皇帝的孫子:皇帝+昌邑+顓頊+爵位+封號+忠義+吳回+呂仲。其父盧忠，漢族。他媽是鬼女，是少數民族。兄弟六人，彭祖居老三。彭祖命運多舛。她是遺腹子，難產。她打斷了她母親的肋骨並取出來。不幸的是，她3歲就失去了母親，成了孤兒。少年時，他生活在西域，依賴他人。他身體虛弱，但意誌堅強。後來，他拜景清和萬秋為師，得到了養生健身的秘訣。長大後，他從西域回來。此時的姚是壹個賢明的君主，對外保家衛國，與猛獸搏鬥。他肩負重任，積勞成疾。彭祖上山打獵，得了野雞和草藥，立了大功。姚康復了。姚念彭祖立功，封在大鵬山，也就是現在的江蘇徐州。這裏風景優美，適合漁獵，彭祖在這裏建立了延續約800年的大彭國。彭祖創立烹飪，廣為傳授，增強全民體質；以前中國人喝河水，很多人被感染。彭祖親自帶領百姓挖井，教百姓喝井水，強身防病。彭祖善的煮、房、導三技。黎明起床，帶著頭發散步。我喜歡冬天洗冷水澡，夏天吃蔬菜，漱口健齒，出門避谷。常用藥物:松針、柏子仁、鹿角、雲母等。建議多吃雞肉魚肉羊肉。彭祖主張夜間不宜露宿戶外，說:風吹入耳，陽氣消散，人生短暫。彭祖認為，男女之事，非常自然，關系到健康長壽，應該可以有性生活。男人節制而不放縱，溫柔而不粗暴，付出多射精少，還能精氣補腦。夫妻分床睡，女人很幸福。彭祖指導的方法有十種:驅舊吸新，按摩牙齒，閉氣攻病，吸氣吞津液，寧心安神，養心透視。集意念、按摩、肢體動作於壹體，能疏通氣血，強身健體。相傳商王向彭祖請教如何長壽，但彭祖否認其動機，於是商王封彭祖為大夫，彭祖不肯上任。王上還派彭祖去萬金，彭祖給窮人施舍，但不傳教。商王大怒，下令殺死彭祖。武定商四十三年，彭祖無家可歸，我們只好周遊列國，先去天目山，再去武夷山，再去彭山。在今天的仙女山上，我們在周圍的森林中安家，仰臥在山坡上，吸收天地靈氣，采集日月精華。我們活到130多歲(目前計算)，最後葬在彭山。