在中國傳說中的壽星中，彭祖活了800歲，是最長壽的老人。
根據吉尼斯世界紀錄，最長壽的人是中國長壽氣功養生師李慶元。生於清康熙十八年，卒於民國二十四年(1679-1935)，享年256歲。李慶元祖籍雲南，90多歲定居四川開縣，直至去世。老人去世後，北京的壹些報紙以“地球上最長壽的人”為題進行了報道，但遭到了當時吉尼斯世界紀錄的懷疑和否定，後經多方考證得到了證實。四川青城山藥農李青蓮，死時154歲。伊朗老婦莫赫辛，1997 161歲；日本有個叫滿平的人，活了242歲，妻子221歲，兒子196歲，媳婦193歲，孫子151歲，媳婦138歲。以上證明了人活到100歲甚至200歲是事實，無可非議。
歷代道教養生家的修煉可謂成就斐然。道教創始人張道陵122歲(公元34 ~ 156)；漢獻帝元年(196)冷壽光220歲；吳丹170歲(238 ~ 408)；許遜135歲(239 ~ 374)；博士147歲(752 ~ 904)；羅140歲(618 ~ 738)；楊仁定184歲(981 ~ 1175)；石臺136(1022 ~ 1188)；陳團118(871 ~ 987)；張三豐169(1247 ~ 1416)後不能隱居；呂洞賓190歲(陳摶死後798~987年)隱居；當代壽星吳雲青，159歲(1838 ~ 1997)；川渝兩壽星李青雲，257歲(1678 ~ 1935)；夏草清348歲(1643~1991)，另有傳記。。
中國古代的壽星也是滿天星。據《中國人名詞典》記載，唐代高僧趙輝隱居，享年290歲。據時宇說，並州有壹個350歲的鮮卑女人。據《福建永泰縣誌》十二卷記載，湯泉村有壹位罕見的老人，名叫陳君子克明，生於唐僖宗中和新疇(公元881)，卒於元代泰定元年(公元1324)。他443歲，當地人叫他小彭祖，把他的生平事跡刻在壹塊元代的木牌上。