溫泉養生的療效如何？

發布時間:2013-07-10新聞來源:金孔雀溫泉養生館上壹篇:如何泡溫泉養生？什麽樣的泉水可以稱之為溫泉？什麽是溫泉？《辭海》中的解釋是:“水溫20多度的泉”；壹般來說，凡是高於當地年平均水溫5攝氏度的地方，都可以稱為溫泉。醫學專家認為，泡溫泉能使人皮膚光滑、煥發青春，並能起到舒經活絡、消除疲勞、祛病強身、抗衰老、促進血液循環等保健作用。對骨關節、心血管系統、呼吸系統、循環系統、消化系統、神經系統、泌尿生殖系統、皮膚、婦科疾病有明顯的康復和輔助作用；傳說有“大自然的經典藥方，天地的元藥”之功效。溫泉是如何形成的？溫泉水的形成是大氣降水滲入地下，通過斷裂帶與深部巖漿熱源相通，形成高溫地下水，高溫地下水通過斷裂帶向淺部移動，其間經歷多年、漫長的過程，最後低窪地面在地表被切割形成溫泉水。泡溫泉有什麽好處？第壹:溫泉保健有物理作用。溫泉具有升溫、靜水壓力、浮力和藥理作用。因為溫泉的自然環境，輪換療養的效果會刺激植物神經穩定，刺激分泌的免疫系統工作，導致自然愈合的力量來調理身體。這些都是溫泉療養的特點。1.溫泉(微泉浴)小於34度到42度，夏天42度以下為標準；如果溫泉的溫度接近體溫，消耗的能量較少，這個溫度的溫泉對心臟的血壓影響不大，不會增加身體的負擔，還能促進副交感神經的功能，抑制神經循環的過度興奮。2.靜水壓力可以壓迫血管和淋巴管，激活循環器；運動後肌肉疲勞時，水壓和加溫會使乳酸(疲勞物質)容易排出，恢復健康。3.因為溫泉水的浮力大於自來水，會使身體變輕，增加活動量；肥胖的人，或者腰痛關節痛的患者，更容易在溫泉中鍛煉，對肌肉訓練也有幫助。4.溫泉含有對身體有益的物質。通過洗澡或喝水，這些物質可以通過皮膚或黏膜直接進入體內，所以有時可以減少藥物的用量，提高免疫力。二、溫泉保健醫療效果1。能明顯改善皮膚血液循環，增強新陳代謝和抗病能力，促進皮膚病的愈合，對銀屑病及各種皮膚病有較好的臨床療效。2.洗澡前可降低心臟前負荷，洗澡後可降低心臟後負荷，故對心臟功能既有飽和作用，又有運動作用，可降低和調節血壓；因此，溫泉浴是心血管疾病的重要療法之壹，具有良好的代償功能。3.溫泉浴能改善細胞的氧化還原過程，增加組織中的水解蛋白，增強肝腎功能；此外，還具有降低血糖、增加尿量、改善組織營養的作用。4.能改善肺通氣功能，改善循環，增加靜脈血回流；此外，新鮮空氣、天然氧吧、沐浴吸入相結合，可增強血紅蛋白與酸的結合能力，起到穩定酸堿平衡的作用，對心血管、酸堿失衡患者有積極的治療意義。5.它可以改善神經系統的興奮性，有助於治療抑郁性神經癥和自主神經功能障礙。