首先，因健身再次紅起來的袁姍姍提到了袁姍姍，相信大家都對她印象深刻。此前，電視劇中令人震撼的風格在她出道後就被觀眾罵得很慘，尤其是她在綜藝節目中的低智商，讓很多網友吐槽，希望她早日走出娛樂圈。
但即使面對這麽多負面評論，袁姍姍還是因健身再次紅了。她偶爾在社交平臺分享自己的小蠻腰照片，讓很多明星和網友紛紛效仿。A4腰馬甲線讓她再次順利洗白，打破了觀眾心目中的固有印象，甚至成為最受歡迎的女明星之壹。堪稱娛樂圈勵誌女星的典範，可能就是那句話，越努力越幸運。
二、講究養生孫儷除了袁姍姍，說到愛養生的女性，就不得不提孫儷皇後。她和老公鄧超是娛樂圈有名的模範夫妻。孫儷娘娘除了演技被觀眾認可，最關心的還是孫儷的定期健身，閑暇之余喜歡在社交平臺上與粉絲分享自己的健身養生經驗。
相信所有孫娘娘的粉絲都知道孫儷有幾個好習慣。除了健身，她還會養生，每天泡腳。老公甚至調侃說，春天冬天都在泡腳，好像壹年四季都在泡腳。現在的孫儷雖然年齡可能不如新青年小花，但身材也不示弱。？
三、男彭於晏虞嫣？最後，健身明星彭於晏於燕，壹個熱衷於健身的帥氣完美男人，堪稱運動員中的演員。但事實上，彭於晏虞嫣從小就沒有這麽堅強。他接受采訪時說，小時候體弱多病，特別胖。後來為了身體，我開始了健身之路。小時候的照片，更是讓網友驚呼不敢相信。如此強烈的身材對比也可見壹斑。彭於晏玉妍在幕後做了很多不為人知的努力。
有吃瓜網友認為明星之所以如此熱衷健身是為了工作需要，但其實健身不僅僅是為了在鏡頭前呈現良好的狀態，更是為了讓我們保持健康。作為普通人，雖然我們沒有太多的時間花在健身上，但是每天抽出壹個小時左右的業余時間，適當的散步或者打球，可以讓我們保持良好的身材和積極的精神狀態。只有這樣，我們才能提高工作效率。