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入冬後,隔三差五做壹鍋代替主食。中老年人氣血好,美容好。妳知道這是什麽嗎?

冬天過後,用它代替主食,低脂低營養,好吃又不發胖。記得在這之前,我跟大家分享過,秋冬季節吃蛋白質含量高的食物是合適的,但是吃太多肉也會加重腸胃的消化負擔。這個時候,合理的飲食搭配就顯得尤為重要。

天氣冷了以後,除了吃好,吃飽,營養健康也很重要,所以建議可以適當吃壹些粗糧,調節腸胃健康。在眾多粗糧中,玉米是最好的代表,維生素含量高。其豐富的植物纖維素可以幫助腸道蠕動和消化,減輕腸胃負擔。用玉米代替主食也能悄悄減肥。

今天,我想給妳推薦壹種黑玉米。這些玉米品種都是獨壹無二的,都是有多年經驗的專家專門培育的,個頭不大,口感卻很好。非轉基因~

另外,有機種植,生長過程中不使用化肥,使用農家肥。不使用化學農藥,采用殺蟲燈、赤眼蜂等物理和生物方法,非常健康。

這樣種出來的黑玉米營養價值自然不壹般。富含花青素,是公認的天然抗氧化劑和口服皮膚化妝品。它還含有多種氨基酸和微量元素。

為什麽推薦這款產品?

1.營養高,富含花青素,香甜軟糯。

而我們今天帶來的黑玉米被稱為玉米界的“黑珍珠”,營養價值更高。黑玉米呈紫黑色是因為富含花青素,花青素是壹種廣泛存在於天然植物中的水溶性天然色素。能清除體內有害自由基,改善睡眠,強化血管,改善血液循環。

所以,愛美的女生壹定要多吃。這是口腔皮膚上的化妝品,孩子也要多吃,對眼睛好。由於黑玉米的營養價值是其他糧食作物的2-8倍,其價格也高於普通的水果玉米和糯玉米。

由於黑玉米中花青素含量較高,烹飪時可能會出現“掉色”,這其實是天然植物色素和花青素滲透到玉米中的現象,屬於正常現象。

此外,黑玉米中微量元素和各種氨基酸的含量比普通玉米高,富含鉀、鐵、鋅、鈣、磷、VC等微量元素。微量元素含量是普通糧食的3~10倍,還含有18多種氨基酸。

2.無化肥,無農藥,零添加,全程有機種植,非轉基因。

不得使用化學合成的農藥、肥料、生長調節劑、飼料添加劑、基因工程生物及其產品生產有機產品。換句話說,玉米兄弟的黑糯玉米肯定不是轉基因的。所以不介意轉基因食品的親戚可以放心。

與其他有機植物相比,玉米兄弟更難種植。他們的莊稼只用農場養肥的羊糞。羊糞和羊尿中含有豐富的營養物質,不僅容易分解作物吸收利用的有效營養物質,而且含有不易分解的後期營養物質。是集肥效和肥速於壹體的優質肥料。

3、烹飪方便,承包妳的早中晚,真空密封,高溫殺菌,拿到手後風味不會降低。

和現在很多年輕人壹樣,上早班的時候總是沒有時間好好吃壹頓早餐。用容易煮的黑糯玉米,早上起來把玉米放進電飯煲就OK了。等妳洗完妝,玉米已經蒸好了。拿著玉米出去。

平時在家空閑的時候,用黑玉米燉鍋,配上香濃的排骨湯,或者用其他食材炒兩個菜當午飯,營養健康得多。

下午茶時間,也可以根糯玉米代替水果或甜點補充能量。

為了保證玉米的新鮮口感,采摘下來的黑玉米會在8小時內進行高溫真空殺菌。殺菌後會采用帶皮加工的方法,最大限度的保留玉米的鮮甜口感,不添加任何防腐劑,可以長時間保存。

而且黑糯玉米養胃特別好。軟糯中帶甜,平時咬壹口很愜意。