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山楂百香果可以壹起吃嗎?

可以壹起吃,山楂和百香果含有維生素如VC、胡蘿蔔素等。,營養價值相近,也沒有互相食用的禁忌。

山楂和西番蓮的飲食禁忌:

1,百香果不能和牛奶壹起喝。

百香果的汁液呈酸性,如果牛奶遇到酸性液體,會導致牛奶中的蛋白質變質,凝結成豆腐。如果同時喝百香果和牛奶,會影響我的消化功能,嚴重時甚至會引起腸胃炎。

2.百香果不能和海鮮壹起吃。

百香果的維生素含量非常高,壹定不能和海鮮壹起吃,否則容易引起食物中毒。

3.山楂不宜與豬肝同食;

4.不宜與含維生素C分解酶的蔬果同食;

5、不適合和海鮮壹起吃;

6.還有山楂和維生素K3。

擴展數據:

山楂和西番蓮的營養價值:

首先,百香果

1,治療咽喉疾病

百香果的可食部分很少。百香果與其說是水果,不如說是藥材。百香果如果入藥,可以止咳化痰,消炎止痛,可以幫助我們治療很多咽喉疾病。我們可以把百香果果肉挖出來,然後把去了核的紅棗拿過來放在開水裏壹起沖泡。當水變暖後,加入壹些蜂蜜攪拌,可以潤喉潤肺。

2.提高免疫力

百香果富含維生素C,可以幫助我們提高免疫力。壹百克百香果中維生素的含量相當於八個柳丁,維生素E的含量相當於十個蘋果。我們可以取三個百香果,幾片檸檬,加壹點蜂蜜拌勻。加入到200ml的冷水中,用高速攪拌機打碎,是壹種非常美味的飲品。

3.降低血壓

百香果含有豐富的維生素和膳食纖維,經常食用百香果可以幫助我們降低血脂。經常食用百香果還可以幫助我們降低心臟的收縮壓。所以高血壓患者在生活中如果能多吃百香果,就能起到很好的控制血壓的作用。

二、山楂

1、山楂含熱量高,並含有大量胡蘿蔔素、鈣、碳水化合物、山楂酸、果膠等。

2.山楂中維生素的含量極高,僅次於紅棗和獼猴桃,胡蘿蔔素和鈣的含量也很高。

3.山楂葉含有黃酮類物質,是果實含量的20倍。

人民網-山楂能健脾抗癌?四種人千萬不要吃山楂

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